寒假来了寒假来了汉中娃应这么过汉中娃应这么过

前段时间就“假期该怎么过的问题 ”，笔者向部分中小学生家长做了调查，62%家长显得很焦虑的，表示要给孩子报班补习或参加体艺特长班，“不然，孩子不好管。”；16%的家长表示到时再看，“看他(她)的同学都在干嘛，我们跟风。”；14%的家长表示顺其自然，让孩子自己支配时间；只有8%的家长表示，孩子平时学习紧张，假期可以放松调整一下，和孩子一起精心设计寒假，使其度过一个有意义的假期。

假期生活节奏虽没有平时学习紧张，但如何能更好地利用它，是每个家长需要认真思考并付诸实施的。孩子不愿上补习班或参加艺术特长班的，会因此满腹怨言、无心补习、徒劳无益。有的家长忙于工作，而孩子的自制力较差，若让孩子自已安排假期，会出现目标性不强、头绪杂乱、懒散等情况，以至于一些不良现象跟随其整个假期。到新学期开学，才想起来寒假作业还没有完成，白白荒废了一个假期。科学的、合理的、精心的安排寒假显得尤为重要。

一、和孩子一起制定寒假计划

在做计划之前，家长和孩子要充分沟通，互相把自己的想法、打算说一说，得到相互的理解和支持，再对寒假进行统筹安排，制定科学、合理的计划，包括作息时间和活动内容都必须详细。避免孩子沉迷于手机、网络，以保持良好的生活规律。

二、用一定的时间进行文化知识的学习

一个学期虽然结束了，但学习并没有结束，要安排一定的时间进行文化知识的学习，完成作业，复习功课；让孩子每天都要独立完成一定量的作业，不要把作业压到开学之前。寒假的最后几天还要安排一定的时间，做好新学期的准备工作，进行一些适当的预习，并且制定好新学期学习计划。

当然，如果是面临小升初以及中考的孩子，假期中对于学习一定不要放松，要找到适合的方法提升能力。

三、再多一些生活的体验

孩子经过较长一段时间的紧张学习和考试之后，最盼望假期来临，假期也为孩子接触社会、增长课外知识和技能提供了充足的时间。生活即教育，大自然是最好的老师。花盆里长不出参天松柏，庭院里养不出千里马……这些话语告诉我们，要让孩子走进大自然，让孩子在实践中学习，在体验中成长。可以开展的具有实践性的寒假课外作业有:

(1)搜寻古迹:汉中是中国历史文化名城之一，请孩子谈谈探寻汉中历史古迹的感受。要求:亲自去探寻感受;带回自己探寻古迹的成果(如:照片或图画)；感受(300字左右)。

(2)生活体验:了解汉中当地的社会习俗，包括衣食住行、婚丧嫁娶、传统节日等各方面其概况，形成-份600字左右的书面报告。(可与2至4名同学合作，通过上网查询、向长辈请教、体验等方式完成。)

(3)走亲访友:将春节走亲访友时你认为最有文采、值得称道的十幅春联抄录下来，并向家长讲讲春联的来历。

(4)“为父母做道菜”，要求:写出菜名；描述制作过程；谈谈父母品尝后的感受(字数在300字左右)。

(5)观天下:“天下兴亡，匹夫有责”。当今天下，国际局势风云变幻。作为新时代的中学生，应关注时事、了解时事。请同学们寒假期间，多看看新闻，多了解国内外大事，并摘录不少于20条的时事新闻。

同时，还可结合春节、元宵节，鼓励孩子编制节日小报、参与传统庆祝活动，感受我国传统节日文化，传承中华民族传统文化。

四、完成一定量的阅读、适时观看精品电视节目

坚持每天阅读一小时。小学生阅读小学阶段的必读篇目，中学生可以读初中规定的十本必读名著，也可以读一些规定外的中外名著或一些现代气息浓厚的图书，如科技、经济、自然等方面的书籍。读书后，最好写笔记或读后感加深印象和理解。另外，选看一些精品电视节目，如中央电视台的《异想天开》《希望英语》《人与自然》《道德观察》《探索发现》《走进科学》《百科探秘》《快乐汉语》《百家讲坛》《今日说法》《科技博览》等栏目，它让孩子们在得到放松、丰富情感、愉悦生活的同时，又增长了知识、开阔了眼界、丰富了自己。

五、积极参加体育锻炼

健康的身体是孩子生活、学习的保障。锻炼方式可以很随意，家长每天抽出半个小时陪孩子运动运动，既可以散步、跑步，也可以参加各类球类活动或其他锻炼方式。

六、实现自己的一个愿望

由于平时自主时间有限，一些期待已久的愿望可以利用假期完成，如看一部想看已久的长篇小说、看一部很期待的电影、完成一次计划已久的旅行。 （汉中市实验中学 付玉艳）

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