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用爱心和微笑打造移动生命防线 汉中城固马拉松赛急救跑者侧记汉中城固马拉松赛急救跑者侧记

来源:汉中日报 2018-04-13 11:10   https://www.yybnet.net/

本报通讯员郭松年   4月6日,由省体育局和市政府共同主办的2018中国最美油菜花海·汉中城固半程马拉松赛在城固县时代大道鸣枪开跑,吸引了来自世界各地的6000余名跑者参加。选手们从该县柳林镇崔家山陕飞时代大道出发,沿文柳路观花环线前行,绕观花环线一圈后,再次返回时代大道,经过21.0975公里的半程马拉松完成比赛。很荣幸,我和队友们成为这次赛事的急救跑者,即“急救兔”。

  2017年11月8日,在汉中首届动漫马拉松比赛开幕式上,市体育局宣布,将在2018年4月举办汉中首届马拉松比赛。听到这消息,大家一片欢呼。现在马拉松赛事多,参加比赛的人更多,报名后一般要抽签。能参加一次有名气的马拉松比赛,还真不容易。2017年北京马拉松和西安马拉松中签率只有33%左右。我两次报名,都没有中签。所以,对在家门口举办的这场赛事特别期待。

  漫长的等待中,终于有了确切消息,4月6日举办首届汉中城固马拉松比赛。我参加了汉中真跑团的统一报名。没几天,报名群就达到了200人。更加高兴的是,这次比赛招募20名急救跑者。急救跑者又叫“急救兔”,既是一名比赛参与者,也是一名医疗保障者。

  作为一名医生,一名曾经参加多场马拉松赛事的长跑爱好者,能为这次赛事服务,是一件非常荣幸的事。我赶紧在网上报名并最终成为一名急救跑者。急救跑者中,还有我熟悉的小谭,他当过首届东盟一带一路连城港马拉松比赛、成都双遗马拉松“兔子”,一位非常不错的小伙子。赛前举办了医疗应急保障及赛事志愿者培训,路跑训练营对我们也进行了培训。

  培训姚老师说,马拉松是比较危险的运动项目,因为运动量很大,对参赛选手身体素质要求很高,选手们为了突破自己、追逐梦想而全力拼搏的同时,往往忽视自身的身体机能变化,几乎每次比赛都有选手发生意外,有的能转危为安,有的撒手人寰,给家人朋友带来无尽的痛苦。所以,第一时间能有急救人员在身边实施心脏复苏尤为重要。

  急救跑者在选手中按照规定配速,匀速前进,肩负着赛道医疗巡视的任务,时刻注视着身边的跑友。我们不以追求个人成绩为目的,而是以守护选手安全为己任,在周围跑者发生意外时,及时做出反应,准确判断,提供帮助。随时观察有异样或者有危险苗头的选手,把风险控制在萌芽期,我们是赛道的“生命守护者”。

  4月6日上午6时,真跑团一起乘坐几辆大巴赶往赛场。到达出发点,果然是欢乐的世界,鲜花、气球,歌声,大家说过年也没有今天这么热闹。

  发令枪响后,没有以往比赛的冲刺,我们这些“兔子”开始一边慢跑一边时刻准备救助周边的跑友。前面五六公里是在两边群众的加油声中,慢慢跑动。十来公里的时候,一路慢坡,阳光明媚,微风习习,在油菜花海中穿行,大家心里那个爽啊,别提啦!

  我和230(跑完全程的时限为两个半小时)“兔子”——汉中真跑团元元老师一组,按每公里6分50秒左右的配速跑行。元元老师和我一起参加过2017年杨凌国际马拉松全程马拉松比赛,是陕西藉前30名。她本有获奖的实力,但为了多年的梦想,选择了当“兔子”。她非常敬业,不时看表,保证准确的配速,同时密切关注着附近跑友的状况。不时有人超过我们,我们也不断地超越别人,一路也和遇见的熟人相互打招呼。奔跑中使我兴奋与自豪的是,路边观众及身边跑者看到我们衣服上的急救符号后竖起的大拇指,能得到认可感,我自豪,我骄傲。

  本次半程马拉松医疗保障救护情况:膝关节扭伤6例,踝关节扭伤7例,擦伤4例,低血糖17例,轻度腹泻1例,肌肉拉伤及软挫214例,心脏病1例,女性生理期服务2例。医务人员和急救跑者用爱心和微笑构筑了一道移动的生命防线。

  急救跑者小提示

  一是匀速前行,合理分配体力,防止对身体的负荷太大。

  二是不要猛喝水,尽量要合理补充糖分功能饮料和盐分。

  三是控制速度,不要猛冲,防止因心脏剧烈收缩导致的心跳骤停。

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