疯狂加班月的美肌妙招

不久前大部分人还在为2012年1月只需工作17天而窃喜，如今却发现1个月的工作必须在17天里完成。怎么办？唯有疯狂加班！于是，之前还被众人所津津乐道的“最短工作月"立马变身“疯狂加班月"。在新浪微博发起的一项投票：“疯狂加班月，你in了吗？"中，42%的投票者表示自己不幸加入了加班的洪流当中。带着着急回家过年的心情，手头又有永远干不完的工作，没时间给家里买东西布置年货，这些种种的焦虑心理困扰着很多白领女性。焦虑与压力，缺乏良好的休息，各种亚健康带来的困恼就会反映在脸上，肌肤干燥、脸色暗沉、有的还长出恼人的痘痘。为应对这些紧急状况，小编精心挑选了疯狂加班月的两大美肌妙招，帮助你走出压力困扰。

加强肌肤保湿打好肌底辅以针对性护理

不管何种肌肤问题，保湿既是重中之重，又是基础必修课。疯狂加班月的保湿功课不是简单用保湿霜，甚至普通的保湿面膜就可以哦。因为，疯狂加班月意味着肌肤裸露在空调房里的时间加长，肌肤的缺水问题比平时严重，即便你用化妆水、保湿喷雾还是很快会感到肌肤变得紧绷绷，干干的很难受。这是因为化妆水、保湿喷雾将补水停留在肌肤表面，没有进入真皮层。只有达真皮层的补水才能从根本上满足肌肤对水分的需求。

这时候，你需要使用睡眠型保湿面膜在疯狂加班月对肌肤进行密集保湿护理，睡眠面膜能在肌肤表层形成能量网，在睡眠过程中源源不绝地为我们的肌肤供给水分和养分，借助肌肤自有的夜间修护能力，为你的保湿工作加分，真正打好肌底。推荐你使用被誉为补水保湿王品的日本原装进口花印水漾润透补水面膜（花印大蓝瓶）。这款面膜是保湿补水面膜的升级产品，将有效保湿成分透明质酸分解为大小两种分子，大分子锁水，小分子补水。35道反渗透水处理工序将蕴含丰富矿物质的日本天然湖水分解为利于肌肤吸收的更细小的水分子，将源源不断的水分送达真皮层，为肌肤消除彻底的饥渴。此外，该款面膜还添加了8种人体所需氨基酸，促进细胞再生，加强肌肤天然修复能力。如果肌肤还有面色暗沉，甚至长痘痘等困扰，在打好保湿肌底的基础上，辅以针对性的护理就能解决问题了。据媒体报道，花印大蓝瓶这款面膜上柜不久即引发蓝色销售狂潮,以3秒钟揉出水珠以及30秒销售一瓶的绝佳口碑缔造了屈臣氏单品第一的销售奇迹。

饮食营养均衡加心理调试使美由心而发

疯狂加班月经常要在电脑前坐到深夜，劳动强度大增，所以日常三餐要正常进行，并且注意营养均衡。加班至深夜时，可以为自己准备一些宵夜，但切忌吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、吐司、面包、清粥小菜来充饥。如果可以，加班前来一颗维他命B群营养丸。准备提神饮料，深夜喝咖啡不好，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。同时，可以通过心理提醒自己别把事情想得太可怕，可能闲下来自己也是无聊的，现在的加班可以让自己回家过个好年，有了心理目标，就可以缓解自己的加班心情。另外，同事们一起加班，心里头不痛快，可以大家互相倾诉一下，在中午或者晚上抽空一起进行个小聚会，出去唱歌放松一下心情。在不断的加班工作中，白领们也要合理安排自己的工作，不要手忙脚乱，有条理、有计划地工作可以起到事半功倍的效果。例如在工作中问清楚目标和要求，不要重复工作，尽量提高工作效率。