一起来探索健康长寿的奥秘 崇华中医街百岁长寿研学公社活动精彩进行中

崇华中医街百岁长寿研学公社真是一个休闲养生好去处。

欢聚一堂，载歌载舞。

自制养生餐，美味又健康！

学员们在体验书画养生的乐趣。

唱歌养生，健康长寿。

学员们在养生专家的指导下练习养生八段锦。

市民在崇华中医街体验推拿、艾灸等中医药保健项目。

近年来，随着环境污染、生活节奏快、竞争压力大、作息不规律、饮食不合理等问题出现，人们的身心健康受到严重威胁，亚健康或疾病极易找上身来。

为了让更多人健康长寿，桂林崇华中医街、桂林生命与健康职业技术学院携手知名养生专家，以及音乐、舞蹈、戏曲、体育、美食、旅游、儒释道等社会团体共同开办百岁长寿研学公社，探索中医养生奥秘，学习交流养生经验和方法；结合开展各种兴趣爱好活动，以及各种养生美食的制作，体验快乐养生的有效途径。

目前，百岁长寿研学公社挂牌成立了桂林雅琪艺术研究院、桂林知青康乐艺术中心、大中华养生谷艺术培训中心、大中华养生书画院等多个交流健康养生的机构，还专设一栋大楼作为固定活动场地。同时，内设共享自助餐厅、养生土特产超市、养生练功大厅、娱乐室、休息室等，围绕让更多人向健康长寿目标迈进为主题，开展各类健康养生研学活动。

百岁长寿研学公社的各研学班成立班委会自我管理，学员自主开展学习、锻炼、休闲娱乐及志愿服务等活动。在研学公社，学员们不仅可以参加各类健康养生食疗讲座，还可与朋友们分享探讨养生知识和经验，也能去中药园体验躬耕田园和种中草药材的趣味，还可跟随养生专家练习太极、八段锦、五禽戏等养生功法，又能体验用有机食材、药膳等制作养生餐的乐趣，还能免费观看“闲云静雪”书画展，还可和志同道合的朋友载歌载舞。

据悉，百岁长寿研学公社从2020年5月份开始，每周末都定期在崇华中医街（桂林中隐西路1号）开展各类养生研学活动，感兴趣的市民朋友可邀请亲朋好友们一起参加。

陈张军文/摄

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