桂林市消防部门开展心理服务试点工作

本报讯(记者陈静通讯员何钢)为了帮助指战员减轻心理压力，近日，市消防支队秀峰大队联合和谐心理学校开展了心理健康辅导活动，帮助战士们缓解压力，树立阳光心态。

在当天的活动中，和谐心理学校的谢裕中教授举行心理辅导健康讲座，从生活的目标、自我价值、社会价值、如何减压等六个方面进行生动的讲解，在课堂上采取先提问再作阐述的方式，与消防员进行交流互动，充分调动了课堂的气氛。随后通过小游戏指导指战员疏导紧张情绪的技巧，引导指战员运用正确的情绪和心态来面对应激事件带来的心理压力。

“让我们学会自我调节和放松，这样的方式挺好。”消防员小江告诉记者，平时在火场救援中，精神处于高度紧张状态，容易出现失眠、压力过大等问题，此次心理辅导让他受益匪浅。

市消防支队相关负责人介绍，此次试点工作之初，消防支队制定了“七个一”心理服务试点方案，“七个一”即：一套心理档案、一套放松减压操、一个季度一场心理讲座、一批心理骨干、一套智能化心理服务工具、一个心理疏导室、一套心理服务的运作机制。此次心理服务试点工作的开展，能有效地提高消防员对不良心理的自我控制和调节能力，化解消防员的消极思想情绪和恐慌恐惧心理，确保消防员的心理健康，同时提高队伍内部安全稳定，增强消防员的心理素质和意志品质，为更好地开展各项灭火救援工作打下坚实的心理基础。

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