马翔看五人制 最佳王牌射手速成秘籍

前晚揭幕战4场比赛过后，一共打进了51个进球。昨天随着U8、U10、U12、女子组、机关企事业组、青年组、中年组、快乐组的全面开战，又有117个进球进账。两天20场比赛，一共打进了168个进球，场均达到8.4个，今年的五人制是要往“炮火连天”节奏发展了？

有一项数据统计这么说：欧洲五大联赛之一的英超，球员们的平均进球转化率只有14%左右，这意味着球员们在进1个球之前，至少会有7次射门。重点是，他们面对的是世界级防守球员，相对于我们的五人制，桂林球员们遇到的对手就不是那么厉害了。而再与十一人制相比，五人制足球的射门、触球机会还要更多。所以，把个人得分能力提高就能把绝大部分机会转化为进球，是绝对有可能做到的。

这一点，在青年组聚美国会-球友天下、U12组天龙-瑶大叔、U10组天龙青训A队、U12英华-森美装饰队、女子组天龙女足·天嗦粉霸等球队身上，都得到了充分体现。但有些被“灌蛋”球队非常无奈，我昨天在球场边听到快乐组的球员们感叹：踢五人制到底需要什么特殊属性？

对于这个专业问题，我请教了广西足协副主席、知名足球记者贾蕾仕。他认为，五人制与十一人制最大的区别是，前者的有效比赛时间接近90%，这是远高于十一人制的，而前者在一场比赛中平均触球的概率是十一人制的4倍甚至更多。此外，五人制的球门比十一人制要小很多，所以对球员射术要求很精准。

想要成为五人制中的梅西，体能是最关键因素，在这项充满激情的运动中，球员们需要在精神高度紧张的状态下，连续完成短距离冲刺、横向纵向移动，没有足够的体能支撑，是完成不了基础需求的。其次是战术，足球世界里有一句话：一支组织合理的球队不一定总能赢，但一支组织混乱的球队肯定赢不了。所以场上的5名球员，都要清楚认识到他们在球场上扮演的角色，否则一支球队无法正常运转。还有就是传接能力，虽然十一人制的战术适用于五人制，但受到场地限制因素，球员们的盘带空间减小，最远的传球也最多就是10米，还需要队友做到快速出球，所以优秀的传接技术十分重要。

如果能把以上这几点做好，被“灌蛋”的几率会大大减小，心态自然也会稳定下来。同时，在做好各种角度的射门练习，相信用不了多少时间，你就会成为球队中的王牌射手，也让你的对手畏惧。

好好享受这种感觉吧！

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