冬春交际连续阴雨 病毒容易乘虚而入 换季防病 注意个人和居家卫生

本报讯（记者苏文娟通讯员周天华）桂林连续多雨，又值换季时节，很多市民容易因季节问题而身体不适。市疾病预防控制中心提醒市民，冬春季节，呼吸道传染病容易流行，要想健康度过这段时间，市民需要注意个人卫生，保持居室通风，尽量少去人多的地方。

这几日，很多市民的朋友圈都被“这4种传染病又来‘添堵’了”、“桂林爸妈要注意这些传染病”等相关帖子刷屏。市疾控中心流行病防制科副科长刘颖介绍，冬春时节，容易引发呼吸道疾病，同时桂林连续阴雨，没有太阳紫外线消毒，有利于病菌繁殖，但市民不需要过度恐慌，只要做好个人和居家卫生就能减少疾病的中招和传播。

刘颖介绍，朋友圈帖子说的这段时间常见传染疾病包括流感、诺如病毒感染、水痘、流行性腮腺炎、麻疹和手足口病。其中，诺如病毒感染一年四季都有发生，儿童染病主要表现为呕吐伴腹泻，但最近几个月桂林尚无聚集性病例发生。诺如病毒感染是自限性疾病，如果被传染，做好护理，大部分可以自愈。流感目前据监控，其发病趋势正在下降，而手足口病的高发期一般从4-5月开始。

除此之外，水痘、腮腺炎、麻疹等都是目前易发生的呼吸道传染病。预防这些疾病主要从几方面做起，刘颖强调，首先要注意个人卫生，尤其是双手，饭前便后，外出归来都要先彻底清洗双手。其次是居家环境，常常开窗通风，保持室内空气清新；同时保持衣物和被褥的干燥；在日常饮食中，水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃，其他食物一定要彻底煮熟之后再食用。最后，建议市民少去人群密集的地方，防止交叉感染。另外，很多传染病都有相应的疫苗，建议有条件的市民进行接种，如果已经接种但是超过疫苗保护期，可以考虑再接种加强保护。

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