「献血达人」刘剑:二十年坚持不辍无偿献血

在桂林有这么一个人，20年间坚持不辍无偿献血。正常人的血液一般为4500毫升左右，而他已经捐献出了3万多毫升的鲜血，相当于6-8个成年人的血量。为此，他被白衣天使们亲切地称为“随叫随到的‘小血库\’”。他，就是东镇路水厂的一名普通职工，一位“资深”献血达人———刘剑。他，究竟是如何做到的？刘剑的答案很简单：除了保持一颗无偿献血的奉献之心，还必须有一份坚持锻炼的恒心与毅力。

1998年11月的一天，在陪同亲属就医的过程中，刘剑看到有无偿献血车在医院附近邀请市民参与无偿献血。在了解到无偿献血可以帮助别人、挽救生命之后，他毫不犹豫地挽起了袖子。此后，刘剑就成了无偿献血车上的常客。

根据国家规定，全血每人每年只能献2次。当刘剑了解到捐献成分血每年可以捐献12次，而且机采血小板对危重病人临床意义更大时，他又开始捐献成分血，只为帮助更多的人。

无偿献血次数多了之后，刘剑觉得自己的身体比以前更健康了。刘剑觉得，健康的鲜血，不仅是对自己健康的一份承诺，更是对接受献血的病患的一份承诺，他开始有意识地锻炼自己的身体，为的就是捐献出健康的血液。

说到做到。经过一段时间的尝试之后，刘剑根据自己的身体情况和个人爱好，选择了骑单车和步行两种运动方式。每天上下班，他骑单车，风雨无阻。每天下班后，他从家里出发，开始了一天的步行运动，也是风雨无阻。

“一般人步行速度为每小时5公里左右。”刘剑说，由于长久的锻炼，他正常步行速度是每小时6公里，每天他至少要步行一个小时以上，步数最少在10公里以上。

刘剑说，他每天行走没有固定的路线，都是随意走，“一边自己身体得到了锻炼，一边又可以为无偿献血积蓄更多的健康能量，我觉得特别有意义。”

因为坚持锻炼，刘剑的身体棒，献血质量高，他提高了献血的频率，献血量节节攀升，血站慢慢成了刘剑的另一个“家”。为了方便，他索性把自己的联系电话、地址、上班时间等留给中心血站，只要有病人急需用血，一个电话，他就会到血站“救急”，无偿献血给急需的病人。

据市中心血站统计，从1998年11月至今，刘剑已参加无偿献血20年，捐献全血21次8400毫升血液，捐献成分血（单采血小板）61次。

常年累月默默无闻地坚持无偿献血，刘剑也先后荣获了两个全国无偿献血奉献奖金奖。在刘剑家，他的献血证已经有数十本。那一堆的献血证书和荣誉奖章，都在无声诉说着刘剑光辉的献血史。

如果说锻炼是为了自身的身体健康，那么无偿献血则是把这份健康传递出来，帮助更多人收获健康。能够把无偿献血当成一份事业来坚持，刘剑说，这与其坚持锻炼密不可分。锻炼和无偿献血，在他身上，成为了最美、最有意义的交融。今年48岁的刘剑表示，他会继续坚持锻炼身体，努力将自己的献血事业进行到底。记者秦丽云

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