“全国爱眼日”眼科专家呼吁关注孩子眼健康：过多使用移动电子设备成青少年近视重要原因

本报讯(记者秦紫霞通讯员黄薇)每年的6月6日是“全国爱眼日”。今年的主题是“科学矫正近视，关注孩子眼健康”，这已经是“爱眼日”连续3年聚焦青少年近视。当天，桂林市人民医院的眼科专家来到市民族中学给400多名上初一的学生讲解用眼卫生，传输健康用眼知识。

据资料显示，近年来，儿童青少年的近视问题日益严重且低龄化趋势明显，我国青少年近视群体已超过一亿人。这一点也得到了桂林市人民医院眼科主任张玉明的印证。他告诉记者，从他接诊的情况来看，青少年近视日益严重且低龄化，而且绝大部分青少年和儿童都不注意用眼卫生。“在青少年中开展用眼卫生知识宣传、灌输正确科学的用眼知识十分重要、也十分迫切。”张玉明表示，近视发病率的不断上升已成为影响我国青少年视觉健康的重要因素，社会、学校和家长应当共同行动起来，保护孩子的眼睛。如今青少年使用移动电子设备的现象十分普遍，不少孩子一有机会就利用平板电脑、手机玩游戏、看视频、聊天等，很容易造成眼睛疲劳，久而久之就会造成视力下降。事实上，近年来，过多使用移动电子设备已成为青少年近视不可忽视的因素之一。“家庭和学校应提高对近视的防控意识，减少青少年使用移动电子设备的时间，帮孩子树立正确的用眼观念。”他建议，青少年预防近视，要记住“二要二不要”：“二要”是指读书、写字姿势要端正，保持“一拳、一尺、一寸”的距离，即胸口离桌子边沿一拳、眼睛离纸面一尺、手指离笔尖一寸；连续看书、写字40分钟左右要休息片刻或向远处眺望。“二不要”是指不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书。

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