职场人当心成为“丧班族”

近日，职场中出现了一个新名词叫“丧班族”，特指那些讨厌上班却迫于生活压力不得不上班的职场人。

某社交平台日前发布的《职场人厌班情绪调查报告》（以下简称《报告》）显示，职场人“丧班”现象严重，有四成职场人有严重的上班恐惧症；九成职场人有事没事就想辞职，但又不会真正辞职。针对“丧班”现象，记者在本地职场展开了调查，发现不少人也自认为是“丧班族”。

●“上班恐惧症”困扰职场人

《报告》显示，“丧班族”最明显的表现就是有严重的“上班恐惧症”，有40.7％的受访者处于“丧班”晚期；32.3％的受访者属于“丧班”中期；仅有27.1％的受访者没有或有轻度“丧班”情绪。

作为理财产品销售人员的刘女士，每个月的工资是与销售业绩挂钩的，本应该每天都在跑业务、带客户，可是她带有严重的“丧班”情绪。

“我们采用手机打卡，上班可以不待在公司，但手机里有定位，所以我每天必须要出去外面转，可一点也不想带客户。”刘女士说，她毕业2年多，进入了自己不喜欢的行业，现在每个月都是得过且过。“踩着销售任务完成就行了，剩下的时间就是约别人去喝下午茶，看电影，我宁愿无所事事都不想上班。”

同为“丧班族”的徐女士在某民营企业行政岗位工作，她表示一旦到了公司就会感到厌烦。“我宁愿把事情带回家做也不想待在公司，如果不是工作比较稳定我早就辞职了，工资实在太低。”

●“丧班”情绪对工作影响不小

从《报告》数据看，在“丧班”情绪影响下，职场人往往会产生拖延症、暴饮暴食等不良后果。

刘女士说，在这样的工作状态下，每个月拿到手的工资很低，回到家经常抱怨工作，所以经常和家人闹矛盾。“我妈觉得是我自己工作不努力，我认为是这个职业不适合我，两个人有分歧自然就会吵架。”

徐女士则因为“丧班”情绪导致工作进度缓慢。“工作明明很简单，但我硬是不想动，总是拖到最后一刻才开始动工，这样也导致经常出错。”

在某国企工作的邓先生则因为“丧班”情绪每天都想着换工作，工作效率很低。

●“丧班族”应确立人生目标

桂林市和谐心理教育培训学校校长谢裕中表示，“丧班族”以“80后”“90后”为主，这和社会适应能力有很大关系。“他们基本都是独生子女，团队协作、吃苦耐劳等能力都不强，再加上成长环境优越，所以上班后很容易感到苦闷，产生厌班情绪。”在他看来，“丧班族”普遍感到工作又苦又累，认为即使不上班也能靠着父母生活，最后还可能变成“啃老族”。

“这种现象应该引起重视，年轻人要有人生目标、理想、信念和责任心。”谢裕中说，有了奋斗目标，有了对自己和父母、家庭甚至是单位、社会的责任心，“丧班族”才会重新鼓起干劲。“工作虽辛苦，但如果能取得成就，就会实现良性循环。”

记者林扬唐霁云

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