“掏耳朵”能保养耳部吗？

21日，市民李女士拨打晚报热线：我丈夫喜欢让我帮他用挖耳勺掏耳朵，但我听说经常掏耳朵对身体不好，不小心刮破的话还容易导致发炎、滋生细菌，到底应该如何正确地保养耳朵呢？

2834000晚报热线记者姚茂贤帮问：桂林市中医院保健专家赵医生表示，不少人将清洁耳朵与掏耳朵画上了等号，这种观点并不正确。耳朵内的耳垢并非“一无是处”，它可以防止耳道中的灰尘与污垢进一步深入耳道，而且具有润滑、保持耳朵清洁的作用。同时，耳垢可以自我清洁，在吃东西、进行咀嚼等下颌运动时，新耳垢会将旧耳垢“拱”出耳道。相反，不当的掏耳方式会将耳道划伤、可能会导致鼓膜穿孔、听小骨错位，甚至引起听力损失、头晕、耳鸣等症状。

赵医生还说，对耳朵进行简单的按摩，有助于改善面部血液循环。按摩耳朵时，首先应抓住两侧耳根，轻轻松开；接着抓住耳根，将两只耳朵稍稍往外侧拉，缓缓地前后按摩30秒。这样可以促进脸部血液循环。

赵医生还提醒，“长时间低着头玩手机、使用电脑可能会对耳朵造成恶劣影响，甚至引起耳石症。”赵医生说，耳石是内耳平衡器官的组成部分之一，长时间低头之后突然改变头位，起着平衡作用的耳石会刺激平衡感觉神经，人就会感到眩晕。如果在改变头位时出现了头晕的症状，很有可能是耳朵出了问题，一定要及时到医院进行治疗。

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