“秋瓜坏肚”是真的吗？

9月14日10:00，市民陈先生拨打晚报热线：“现在天气越来越凉了，俗话说秋瓜坏肚，而现在不比从前，即使是秋冬季节也会有各种反季节瓜果，或是异地瓜果上市。有的人说，这些过季水果吃了对人身体不好。这个说法对吗？”

2834000晚报热线记者陆鑫帮问：在了解市民的疑惑后，记者找到了桂林医学院附属医院老年科的王医生，了解关于秋季瓜果、蔬菜进食是否真有类似的禁忌呢？

对此，王医生说，民间确实有“秋瓜坏肚”的说法，而且是有一定科学依据的。这主要是因为，瓜果类的食物，大都偏凉性，而夏秋之交这段时间，人体的脾胃机能比较薄弱，如果还是像夏季一样大量进食瓜果，很可能造成过度凉性，造成腹泻。

而除此之外，王医生也指出，网上流传的一些诸如反季节瓜果是用农药培植的，都是化肥栽培的说法，并没有科学根据。而且，现在的物流很发达，各个地区的当季水果都能通过航空物流的方式，第一时间送到老百姓的菜篮子里面，那么食用这样的水果，根本不存在反季节的问题。

另外，王医生指出，中医有瓜果属凉性的说法，只有在过量食用时才会引起不适，而根据现代营养学的说法，各类瓜果都含有大量人体必需的维生素和纤维素，而西医讲究营养均衡，在夏秋季节食用瓜果，同样可以维持身体的营养均衡，只要适量不但不会损伤人体，还对人体有利。

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