高温加降雨 暑期炎炎度“初伏”

本报讯（记者秦紫霞）俗话说：“热在三伏。”自从7月12日“三伏”天开始，桂林的气温就噌噌向上升，高温的天气加上艳阳高照，让不少市民笑称：在太阳底下不小心就会被“晒成人干”。昨日，记者从桂林气象台获悉，据最新气象资料显示：本周受台风影响，桂林市将出现阵雨天气，高温加降雨将是本周天气的主题。

从7月12日入伏开始，我国就遭遇了今年来范围最广、强度最强的高温天气。据气象专家表示，13日至17日为高温天气最强时段。按照民间说法，三伏开始，是真正的暑天来临，桂林市民也感受到了三伏酷热天气的威力。上周末，桂林市的最高气温达到35℃左右，市民们也纷纷开启了空调、风扇等降温模式抵御酷暑。

最新气象资料显示，从明日起，受今年第4号台风影响，广西南部和中部的大部地区将会有中到大雨，局部会有暴雨到大暴雨。桂林市也将出现阵雨或雷雨天气，但最高气温仍然维持在32℃左右。

桂林市中医医院治未病中心养生专家莫笛认为，夏季属火，暑邪当令，暑气迫人，人体阳热偏盛，消耗较大，加上夏天人们大量食冷饮，易损伤脾胃。建议市民选用各种药粥护脾益胃，如莲子薏仁米煮食，或银耳、百合、绿豆加糯米煮粥食，老年人宜用摩腹功，即仰卧于床上，以脐为中心，顺时针方向用手掌旋转按摩20次。

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