荔枝吃多会引发低血糖?

最近，不少桂林人都在微信朋友圈里转发一条“食用过量荔枝导致幼儿低血糖”的消息，提醒朋友们少吃荔枝以防患上“荔枝病”。但也有人提出质疑，荔枝吃起来很甜，应该含糖量很高，为什么吃多了反而会得低血糖呢？

记者咨询了南溪山医院内分泌科主任医师陆新红。

“这还真不是谣言，荔枝吃多了确实会引发低血糖。”陆新红说，荔枝含有大量的果糖，食用后，果糖通过胃肠道黏膜的毛细血管被吸收进血液，必须依赖肝脏内的转化酶转化为葡萄糖，最后才能被人体利用。如果人们食用过多的荔枝，体内的转化酶便会供不应求。这时，无法被转化的果糖只能停留在血管内，刺激胰岛细胞释放大量胰岛素，导致血糖下降。

陆新红说，在医学上，因为吃了大量荔枝引发的突发性低血糖，被称为荔枝急性中毒，通常会出现头晕、口干、恶心、出汗等现象，严重的会昏迷，甚至抽搐。

“不过，并不是所有人吃多了荔枝都会得‘荔枝病\’。”陆新红说，这种情况主要出现在部分糖原储备少、体质较弱的儿童身上，成年人一般不会得“荔枝病”，但每次吃荔枝最好不要超过300克。

此外，陆医生还提醒市民，切忌空腹吃荔枝，以免刺激胃黏膜导致胃痛、胃胀；糖尿病患者胰岛素分泌功能较弱，切忌过量食用荔枝；此外，多吃荔枝也容易上火。

见习记者曹哲通讯员罗宁飞

新闻推荐

“白改黑”后还有路边停车位吗？

7日9：14，市民吴先生拨打晚报热线：现在市内不少街道都在做路面改造，原本道路两边的停车线也因为铺上沥青而没有了。我想知道，改造完后，这些停车位还会恢复吗？希望记者帮忙问下。2834000晚报热线记者谭熙...

桂林新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离桂林再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。