孩子被大学录取后 家长高兴之余却又忧心忡忡 “中年空巢”的分离焦虑

核心提示：前几天，市民李女士的女儿已确认被北京一所名校录取，在高兴之余，李女士却开始莫名地焦虑起来。在今夏这个高校“录取季”，很多中年家长都在面对这个幸福的烦恼。

想到孩子们即将离开身边出外读书，中年父母们非常不适应。以往成年子女外出工作导致的“空巢”现象，已经逐步向中年家庭蔓延，许多人在40多至50岁就进入了“空巢家庭”生活，他们的“空巢”生活将维持20至30年时间，甚至更长。

父母因孩子上大学而焦虑

李女士家住北极广场附近，女儿被北京一所大学录取后，她在高兴之余，心里又很难受，晚上翻来覆去睡不着，白天精神状态也不好。

“女儿长这么大从来没离开过我，我怕她离开我不按时吃饭，没办法自己打理生活，好像我的心也要跟着她走了。”7月19日，李女士有些伤感地说。

另一位家长简女士说，以前总是为儿子忙这忙那，下班回来觉得时间过得很快，也很充实。现在儿子就要去西安读书，她突然觉得生活找不到支点了。“目前小孩在外旅游，家里一下子就冷清了，我整天心烦意乱、忧心忡忡，干什么事都缺乏耐心，还会感觉到不安、胸闷、心慌，经常为一点小事就跟老公吵架。”

在身边生活了十几年的孩子要离开了，这两位以前一直围着孩子转的母亲顿时失去了生活“重心”。

唐先生儿子已经从大学毕业，但想起几年前儿子刚离开家时的生活，他还记忆犹新。“儿子刚走那段时间，以前热闹的家里一下子冷清下来，妻子每天都要给儿子打几个电话，我几乎天天在外应酬，两个人说不了几句话。”唐先生说，儿子上了一个学期，他几乎就和妻子“冷战”了一个学期。直到寒假儿子回家，家里才恢复“元气”，第二年夫妻二人才慢慢适应过来。

事实上，还有因为小孩上大学导致夫妻双方离婚的例子。

律师曾先生说，他最近受理了一起离婚官司。“两年前，孩子去外地上大学后，这对夫妻关系突然紧张起来。”曾律师透露，今年6月以来，已经有30来对夫妻向他来咨询有关离婚后财产如何分割的问题。“绝大部分是中年危机人群，还有一部分人早就有了离婚的想法，迟迟不离只为等孩子长大。确定孩子上了大学，他们就着手办离婚，令人伤感。”

“分离焦虑”是种心理疾病

近日，记者采访了市内一些心理专家，他们表示，“中年空巢”带来的分离焦虑确实存在，一些症状比较严重的人还需要住院治疗。

181医院心理科主任刘荣说，每年8、9月，因失眠、忧郁、焦虑等症状前来就诊的人明显比平时多，患者多为女性，四五十岁，原因就是子女刚刚离家远行。

刘荣介绍，从心理学角度来说，这种现象被称之为分离焦虑，是指以子女生活为中心的一群人，随着子女的外出，生活重心发生了改变，不适应这种生活而患上的一种心理疾病。这种焦虑的根源来自于独生子女家庭父母的价值观———“一切为了孩子”。

对父母来说，自孩子出生后，家庭的中心就是孩子。他们一直与孩子朝夕相处至孩子上大学或参加工作，在这相处的十几年里，父母在生活与心理上已习惯了有孩子的日子。当孩子突然离家远行，不仅家里的热闹气氛没有了，父母心理上也出现了明显的失落感。

另外，人到中年，事业也基本定型，没有了更多的追求。当家庭和社会两方面的价值感都不存在的时候，“空巢”心理就会占据主要地位。面对子女的“离巢”，中年母亲更容易产生负面情绪，从而导致婚姻生活存在矛盾。“这个年纪的女性大多面临退休或赋闲在家，身体也步入更年期阶段，生理和心理都经历着巨大变化。

心理咨询师毛扬芳说，传统的家庭观念也让许多家长认为，在孩子成长阶段就要把全部精力集中到孩子身上，一切奋斗都是为了孩子，而忽略了夫妻关系和自身价值的发掘。一旦孩子脱离家庭进入社会，家长就容易产生生活目标的迷失和价值观的缺失。

“中年空巢”现象或将普遍化

传统意义上的“空巢”现象，正在逼近城市的中年家庭，成为中年人难以回避的生活难题。

施行独生子女政策以来，我们的城市中出现了一大批父母与孩子组成的“两代人家庭”，多为三口之家。2011年公布的第六次人口普查数据显示：桂林市常住人口中共有家庭户144.84万户，家庭户人口为451.05万人，平均每个家庭户的人口为3.11人，比2000年第五次全国人口普查的3.47人减少0.36人。

在这些家庭中，多数只有一个孩子，而对他们来说，随着社会的发展，“父母在，不远游”的观念已经很淡，大部分年轻人都会到外地上学和工作。

与“空巢”老人的被动形成不同，中年“空巢”家庭的形成，多半是主动选择的结果。

“身为父母，都希望自己的孩子有更好的未来，所以会鼓励他走出去，寻求广阔的发展空间。”

“儿子长大了，我们也不可能一辈子把他留在身边，让他到外面去闯吧。”

“其实，我们是想儿子就在家乡找份工作，陪在我们身边。可他们这一代，觉得外面的世界更精彩。”在这些家长的言语中，望子成龙的心态可见一斑，他们寄望年轻人们到外面的世界发展。

专家分析，以城镇平均初婚年龄女性25岁、男性27岁为参照，假设婚后两年生孩子，当他们的独生子女18岁离家求学，那么他们进入“中年空巢”的平均年龄为45岁至47岁。这类夫妻将提前近15年进入“空巢期”，“空巢”生活15年后才会进入老年阶段。

有专家预测，随着独生子女婚育高峰的到来、城市化进程的加快、住房条件的改善以及人们观念的改变，“中年空巢”现象将普遍化。

中年人需要重塑人生价值

在“中年空巢”趋势不可逆的现实下，中年人如何积极面对呢？心理专家认为，对于中年“空巢”的人来说，应该重塑人生价值。

首先，父母要尽快接受孩子“离巢”的事实。“有时候不仅仅是孩子依赖父母，很多时候父母也在依赖孩子。”心理咨询师毛扬芳说，一些地方的陪读现象就是典型的家长离不开孩子、对孩子极度依赖的体现，这种方式绝不可取，对双方的成长和发展都不利。“毛扬芳建议家长从小培养孩子的生活自理能力，这样就算孩子出远门也能够放心放手。”

“夫妻双方的理解和沟通也很重要。”181医院心理科主任刘荣说，孩子长大了，出外上学是必然的。这时中年丈夫往往会把过多的时间放在家庭之外，妻子一个人在家便会觉得无聊寂寞，会无端地生气、唠叨等，夫妻双方就容易发生争吵、冷战。在这段时期，夫妻双方一定要静下心来，商量一下以后的生活方式，及时培养共同爱好，或者旅游、健身等等，最重要的是双方要多些沟通和宽容，这样很快就能度过这段空虚的心理期。

“现在通信技术如此发达，有‘分离\’焦虑症状的人，可以给小孩打电话、视频聊天，缓解自己的症状。”刘荣还认为，离家的孩子也应该主动承担起一部分责任，多给父母打电话，多将自己在外的现状告知父母，让他们放心。

“多与外界接触，扩大自己的交际圈，保持积极健康的心态，充实自己的业余生活，是度过这段‘真空期\’的最佳方式。”面对“空巢”，中年家长陈大姐有切身体会。

3年前，陈大姐的女儿赴美留学。一年前，她从单位退休，丈夫仍在工作。“年轻时我喜欢唱歌、跳舞，但那时没时间。现在我有时间做自己喜欢的事情，我上了老年大学，好好培养一下自己的兴趣爱好。女儿长大了，有她的人生追求和奋斗目标，这让我和她爸放心了。现在，‘巢\’虽然空了，但我的心没有空。”陈大姐的感悟是，前半辈子好好教育儿女，后半辈子好好享受自己的生活。

记者曾龙辉

短评

父母在 不远游？

陆汝安

“父母在，不远游”，曾是中国人的传统观念。那时的中国，几代同堂是常态，“父母在，不远游”被普遍认为是儿女的孝顺之举，成为主流观念。

一些朝代的统治者为了稳固自身，还有意强化这种观念。即使是异地任职的朝廷官员，按照朝廷规制，父母去世，官员要回家乡居丧三年，就是所谓的“丁忧”；官员到了退休年龄，也不能留在京城，都要告老还乡，回到父母身边。

但是在今天，“父母在，不远游”的观念已无可避免地“落伍”了。因为，市场经济的要义之一，正在于劳动力的自由流动。没有人们的自由迁徙，没有人才的流动，就没有市场经济。在这样的社会形态下，“父母在，不远游”显然已经很难做到，以此来衡量子女的孝顺与否也不合适了。

目前以夫妻为特征的小家庭已成为社会主流，成家后的儿女与父母分开居住，是很多人的选择；另一方面，人口的流动日益加剧，越来越多人到外地、外国求学甚至成家立业，这也导致越来越多的空巢家庭出现，空巢父母越来越年轻化。

面对这样的时代巨变，作为空巢中的父母，唯有调整心态，从过去那种以子女为重心的生活，转向以自己为重心的生活，早一天调整好，就早一天找到生活的乐趣和自身的价值；而作为政府和社会，也应未雨绸缪，尽快构建社会化养老体系，让众多空巢家庭中终将老去的父母得到安顿，免除在外子女的后顾之忧。

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