正确认识高血压 合理制定控制方案 血压降至正常也要坚持吃药

郑萍讲解高血压的防治。

南溪山医院心血管内科主任兼大内科主任医师郑萍，在心脏病的介入诊断及治疗方面有很高的造诣。13日下午，她登上桂林百姓文化大讲坛，深入浅出地介绍了正确认识高血压并有效防治的方法。

控制高血压，首先就要了解什么是高血压，并提早对病情给予高度的重视。郑萍说：“当血压大于或等于140/90毫米汞柱时，就可以诊断为高血压。”从临床实践看，大多数高血压患者都没有明显症状，患者千万不能以症状的严重程度作为病情的判断标准。血压的高低、病程的长短及有无并发症，才是正确的判断方法。

要想有效控制高血压，患者除了要保证健康的生活方式，做到合理膳食、适量运动、控制体重、戒烟限酒之外，还要坚持服用降压药。郑萍说：“坚持长期服用降压药，还可保护心、脑、肾等重要脏器，减少心肌梗死、卒中、肾衰竭等不良情况发生。”

郑萍建议，患者在选用降压药时，要尽量选择降压效果好、能使血压维持在正常水平的药物。这一类药可避免一天中血压忽高忽低，同时也要保证安全，即使长期服用也无肝肾毒性。需要注意的是，各种药之间没有相互作用才便于联合用药。

此外，血压降至正常也不要随便停药，因为血压降至正常并不意味高血压已治愈。不过，患者可在医生指导下逐步减少药物剂量或种类，并坚持进行每月一次的定期门诊复查。

降压药物长期服用不会产生耐药性，只要血压控制良好，降压方案不用频繁调整。但如果患者出现了药物不良反应、降压效果不理想等情况，则需及时调整。另外，季节变化时，如果血压有变化也可以对药物剂量进行调整。但不论什么时候调整，都必须根据医生的建议进行。记者梁亮文/摄

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