年龄最大委员传授养生经

昨日下午，特邀委员、87岁的黎克忠准时报到。本报记者采访黎老，他侃侃而谈，希望能为振兴中医贡献余力。

记者唐艳兰摄

昨日下午4点，委员报到处，一位老人身穿黑色夹克衫，精神矍铄，一米八几的个头很是醒目。老人叫黎克忠，是特邀委员，已经87岁了，也是此届政协会议年龄最大的委员。

黎老兴奋地对记者说：“这次两会，我准备了一个提案《振兴中医》。现在很多人对中医不了解，觉得中医可有可无，其实中医博大精深，中西医结合，治疗效果会更好。”

黎老还以身说法，“我虽然87岁了，但身子骨还是很硬朗的。”他原是桂林中医院的一名中医，平时很注重中医保养。“身体健康首先以预防为主，其次，中医讲究按摩内脏，例如练太极和八段锦。另外，注意饮食安排，3分肉7分蔬菜，多吃白肉少吃红肉。”

老人还有健康箴言。“自处超人，处人蔼言，无事澄言，有事斩言，得意淡然，失意泰然。”他笑着说，总之就是要把心态放平和。

记者周文琼

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