家有啃老族 我该怎么办？

这些天，家住临桂区榕山社区的胡大姐吃过饭后就往外跑，她是有什么事吗？“我在家里，看到儿子无所事事地看电视或玩游戏，就觉得心烦。”胡大姐和邻居诉了一大堆苦水后，她很想知道，为什么自己的儿子宁愿在家啃老，也不愿出去工作？

事件家有啃老族的烦恼

让胡大姐苦恼的儿子是家里老大，上个月刚过27岁生日。

胡大姐说，大儿子打小挺听话的，成绩也不错，大学毕业后在广东一家公司上班。说起来，大儿子也曾是她的骄傲，22岁刚参加工作，收入就有六七千。后来，干了不到2年，儿子与公司领导闹矛盾，就选择辞职回到桂林。

刚回家时，大儿子会去各种招聘会，也在几家公司上过班。收入虽然比原来低了不少，但胡大姐觉得有份工作就挺好了，一切可以慢慢来。“可儿子要么嫌公司氛围不好，要么嫌工作太累太难，最长的一份工作也只干了3个月。”胡大姐说，去年年初，儿子索性就不再出去找工作了，除了跟朋友出去玩就是宅在家里。

去年，儿子谈了个对象，两人发展挺热乎。“姑娘人不错，可就是跟他一样，没有工作。”胡大姐说，大儿子整天呆在家里看电视、玩游戏，偶尔出门也是跟女朋友出去玩，吃喝拉撒全都要家里父母供着。

“一个月下来，他俩开支要两三千元。”胡大姐说，老两口月收入加起来有七八千元，每月要还三千元的房贷，小儿子还准备考大学，这让他们感到不小的经济压力。

为此，胡大姐跟大儿子争吵过好几次，后来升级成冷战。“他最近很少开口管我们要钱了，但总这么窝在家里也不像话。”胡大姐说，她倒不是心疼把钱花在儿子身上，而是担心他总这么闲着会养成懒惰习惯，“我们终究会老，他没有一份正经工作，将来该怎么生存？”

记者与胡大姐的大儿子见过几次面。聊起找工作的事情，这个高高瘦瘦的年轻人一直都在说想找一个好工作，“要不然，做得不合适再换工作，更加浪费时间。”

这个解释，让胡大姐很难接受。她很想知道，自己的儿子为什么就跟同龄人不一样，宁愿在家啃老，也不愿出去工作？

说法啃老族还需自我成长

“啃老族又称傍老族或尼特族，这个词最早源于上世纪90年代末的英国，是指那些有工作能力却整天宅在家里，经济上完全依靠父母生活的年轻人。”和谐心理教育培训学校校长兼首席心理咨询师谢裕中告诉记者，每一个啃老族形成的过程，各不相同，但其心理上的缺陷是差不多的。

谢裕中说，从心理的角度看，啃老族是一群心理上有障碍和人格上不健全的人。这些心理缺陷的形成，与家庭环境、学校教育和社会影响，尤其是与自我成长息息相关。

“家长过度关爱，孩子太过自我；家长过度保护，孩子会无能；家长过度期望，孩子感觉无望……这种‘过度式\’家庭教育环境，反而成了孕育啃老族的温床。”谢裕中还说，在经历了僵化的应试教育后，孩子进入社会才沮丧地发现，自己什么也不会，难以应付职场残酷的竞争和无处不在的工作压力，进而选择退回到家里宅起来，先成为“宅男宅女”，然后随着年龄的增长，自然升级为“剩男剩女”。最后就会不可避免地“修炼”成一名啃老族。

“就当下而言，要避免啃老族的发生，还得从自我成长、培养健康心理和健全的人格入手。”谢裕中解释说，自我成长是一个自我觉察、自我激励、自我学习和自我行动的过程。

谢裕中建议，为了减少行动中的困难，最好在行动上采取小步子的策略，而步子越小越容易成功。必要时，可以在心理咨询专业人员的指导下进行。比如，第一步是开始承担家务，第二步是勇敢走出家门，第三步尝试比较容易适应的短期工作，第四步从事比较长期的工作，第五步再谋求比较理想的工作。

在这个过程中，记录下每一步小小的成功来不断自我强化，促使自己在人生的道路上坚强地一步一步走下去。

记者龚亮勇

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