高温来袭 桂林哪里好乘凉？记者拿着温度计到处为您探访 大热天 我们一起避暑有去处

最近，高温袭来，如何避暑成为市民们的焦点。医学界普遍认为，夏季，人体最适宜的气温是26℃-28℃。昨天，本报记者拿着温度计，走了不少地方，为市民寻找避暑好去处，打造纳凉报告。另外，记者还打探到周边各县的一些凉爽的游玩点，供大家周末出游参考。

入洞吹凉风

喀斯特地貌的一大特点就是溶洞多，这些大大小小的溶洞也是避暑好去处。记者昨天探访了几个溶洞，还真是挺凉快，所以，摆脱空调房跟大自然来个凉爽接触吧。

伏波山脚下还珠洞

温度：24.6℃避暑指数：★★★★☆

（五星为最高）

还珠洞邻水，且洞口时常有“穿堂风”吹过，走进洞口就觉得阵阵清，记者在洞口测了一下温度，25℃ ，水边更凉快，24.6℃，在此乘凉真是一大乐事。

温馨提示：由于邻水，而且属于开放性景点，没有专人管理，市民在此乘凉一定要注意安全。

象山公园水月洞

温度：24.8℃避暑指数：★★★☆

与还珠洞一样，水月洞邻水，微风吹过也很凉快，温度在25℃上下。坐在洞内的石头上，还可以欣赏摩崖石刻，不失为一种享受。

温馨提示：白天景区游客较多，而且，市民进入也需要花门票，晚上进去一定要安全。

七星公园普陀山溶洞

温度：25.2℃避暑指数：★★★★

在华夏广场旁的普陀山有一个不算深的洞，记者来到时，已经有不少市民在此乘凉。下午4点多，洞口温度约25℃，而外面的温度已达34℃了。伴着习习凉风，老人们打牌聊天，孩子们追逐嬉戏，游客们驻足休憩，好不惬意。

温馨提示：这个溶洞是开放式的，温度不会特别低，而且处于风口处，时不时会吹来阵阵自然风，很舒服，最适合老人和孩子乘凉。洞口处设有石凳，并不收费，不远处还有小卖部，可以买些冷饮配合消暑。

木龙湖景区一风洞

温度：22℃避暑指数：★★★

昨天下午，这里就聚集了不少人，有的老人搬来了桌子、板凳在洞里打牌、聊天，相比外面的“火热”，这里的温度很宜人。

原秀峰区政府旁防空洞

温度：27℃避暑指数：★★★

市中心区比较难得的避暑地，不过需自备板凳。

穿山公园门前溶洞

温度：27℃避暑指数：★★☆

与其他溶洞不同，穿山公园门前的溶洞紧邻马路，平时车来人往较多，虽环境不如其他溶洞好，但胜在方便，走过路过就能避暑。记者下午5时许测量这里的温度在27℃左右，也比外面34℃低不少。

商场蹭冷气

去商场购物，顺便纳凉，不失为一种消暑的好方法。昨天，记者来到市内几家主要的商场，分别记录了室内的温度。

桂林百货大楼

温度：25℃避暑指数★★★

工作人员介绍，这几天商场明显多了不少纳凉的市民，为此，商场每一层楼的温度都调到25℃。记者的气温计也显示温度为25℃，在里面坐一小会儿，竟有些凉意。记者注意到，这里的座位多分布在楼道旁边。

温馨提示:这里的温度比较低，如果打算长时间驻留最好披一件薄外套。

微笑堂商厦

温度：26.5℃避暑指数:★★☆

微笑堂一楼聚满人，温度计显示温度为26.5℃，比室外凉快。每层楼的直升梯边设有将近10个座位，逛累了，可以在此小憩。

温馨提示：晚上在商场纳凉和购物的人比较多，带小孩的家长要注意孩子的安全。

梦之岛百货

温度：26℃避暑指数:★★☆

走进梦之岛百货，就明显感觉比室外凉快，但这里楼道间、走道边座位比较少。

温馨提示：座位少，就只有站着纳凉了。

王城商厦

气温:26℃避暑指数:★★☆

王城商厦里温度为26℃，感觉比较适中，但座位不是很多，喜欢散步的市民或许更适合来此纳凉。

温馨提示：建议市民别带太多东西，以免大包小包提着累。

水边好度假

走出城市，躲进森林，跳进水里，夏日也有好玩法。周末了，不妨带着家人在以下这些地方选个目的地。

兴安华江

华江是漓江的发源地，境内有猫儿山自然保护区、超然派等景点，森林覆盖率高。猫儿山脚下温度较低，比市区低5℃-10℃ ，山脚下有不少农家乐旅馆，很干净，适合全家来度假。

避暑指数：★★★★★

温馨提示：猫儿山温度较低，要是露营，需多带些衣服。另外，山里蚊虫较多，注意带上防蚊药。

资源

资源境内森林覆盖率达78%以上，资江清澈见底，境内天门山、八角寨景区内的森林植被覆盖率高，清幽凉爽，即可避暑，也可爬山观水。在这里，各个年龄层的人都能找到玩法。

避暑指数：★★★★

温馨提示：资源山路较多，景点比较分散，要合理安排好时间。

神龙水世界

这里是以水为主题的度假点，有山有水，还可以滑草，尤其推荐在里面住上一晚，夜幕降临的时候，带着家人，坐在院子里，吹着凉风，数着星星，还可以看到不少萤火虫，很舒服。

避暑指数：★★★☆

温馨提示：夜晚要注意防蚊虫叮咬。

乐满地主题乐园

乐满地主题乐园里有不少亲水项目，比如大峡谷急流泛舟、惊涛骇浪、飞艇冲浪、破浪过山车等，都是孩子们喜欢的刺激玩法。在水里玩上半天，满身的汗水都被洗刷掉了。

避暑指数：★★

温馨提示：很多游艺项目都是在室外，要注意防晒。

户外有耍法

桂林也是户外运动的天堂，很多小型瀑布、河流依山而流，适合徒步、溯溪，更是避暑的好地方。记者也采访了一些户外运动专家，请他们帮推荐了一些热门地点。有兴趣的市民，可以找一些有经验的户外专家当领队，出去走走。

月光洞峡谷

位置：位于兴安县溶江镇东山下月光洞水库上游，距市区约50公里。

线路亮点：月光洞峡谷，以奇妙水巷取胜，峡谷内分布着几个美丽的深潭，有著名的小天门潭、大天门潭，深谷长约五十多米呈弯月状，两边狭小，峭壁直上。

风景指数：★★★★

活动强度：★★☆

线路难度：★★★

行程时间：徒步溯溪游泳约5小时，参加者须带好溯溪鞋、泳装、毛巾、救生用品以及替换衣物。

龙虎峡

位置：位于兴安县严关镇五甲村龙虎峡水电站狮子山与凤凰山交界处，距市区约50公里。

线路亮点：这段峡谷落差不大，清水缓流，两岸岩壁高耸、危崖夹岸，溪谷巨石遍布、深潭连连，很适合溯溪观景，游泳跳潭。

风景指数：★★★★

活动强度：★★☆

线路难度：★★

行程时间：徒步溯溪约5-6小时

大塘岭峡谷

位置：位于灵川县九屋镇黄梅村内，距市区约60公里。

线路亮点：峡谷山景秀美，溪流清亮，奇石林立，流水潺潺，瀑布层次接替，属溯溪、游泳、避暑纳凉之地。

风景指数：★★★★

活动强度：★★☆

线路难度：★★☆

行程时间：徒步溯溪约5小时

同江峡谷

位置：位于灵川县灵田乡东约4公里，距市区约30公里。

线路亮点：这里有近十个天然的大小瀑布，山峦奇秀，天然、古朴、幽静。

风景指数：★★★★

活动强度：★★

线路难度：★★☆

行程时间：徒步溯溪约3-4小时

临桂望情谷溯溪观瀑休闲游

位置：位于临桂县宛田瑶族乡王能村内，距市区约50公里。

线路亮点：峡谷山清水秀，石奇林美，走进去有一种超脱凡俗之感，是不可多得的避暑纳凉地。

风景指数：★★★★

活动强度：★☆

线路难度：★☆

行程时间：徒步溯溪观瀑约3小时

温馨提示：上述几个瀑布峡谷还未开发，只是一些徒步和溯溪爱好者们新发现的零散瀑布群，存在一定的安全隐患，如果没有领队带领，最好不要独自前往。

记者庄盈周文琼

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