民众赛事火热 健身需求高涨 桂林人暑期“动”起来

六七月的雨下个不停，不过并没有妨碍爱运动的桂林人挥汗如雨。全国山地户外运动锦标赛、桂林市老年人乒乓球赛、桂林气排球赛等一大批体育赛事刚刚落下帷幕，全民健身的氛围相当浓烈。夏季市民休闲健身与体育锻炼的健康需求也让暑期的体育市场火热，各种体育培训、骑行户外等新运动都成为了热卖款。

赛事火热释放运动激情

6月末，在灌阳县的山岭河流之间，一项挑战极限的运动正在进行激烈的比拼，这是广西目前山地户外运动唯一的国家A级赛事———全国山地户外运动锦标赛，这也是这项赛事首次落户广西。

本次锦标赛团队组比赛全程约157公里，分三个赛段，比赛设有越野跑、山地车、皮划艇、有序定向、速降等山地户外运动项目以及包括踩高跷、缅甸桥等在内的趣味项目，来自全国各地的29支队伍近200名户外运动精英汇聚灌阳参加角逐。

这是灌阳连续第三年举办山地户外运动赛事，激烈的竞赛氛围和接地气的项目吸引了大批本地民众观战。比赛中的有序定向项目在国家历史文化名村———月岭村进行。运动员们手拿地图穿行在月岭古村落颇具历史感的民居之间，年代久远的青石板路上不时闪过他们奔跑的身影。缅甸桥项目则在清朝抗法抗日名将、台湾巡抚、桂剧奠基人唐景崧的故居前进行。故居门前清澈的灌江水上，当地群众被新奇的缅甸桥项目所吸引，他们为运动员成功通过而鼓掌叫好，也会为中途落水的运动员遗憾惋惜。

在其他县区，健身与体育带来的运动激情也在汗水中迸发，暑期的运动“盛会”有不少民众参与。7月11日，桂林市老年人乒乓球赛在永福县体育馆落下帷幕，来自全市的8支队伍，近100名选手参加角逐。来自象山区的李小峰说：“到了我们这个年纪，成绩都不重要，关键是快快乐乐。”这位古稀老人说。

同样是在7月中旬，历时3天，经过134场角逐，广西桂林市“禁毒杯”气排球赛落幕。气排球是老少皆宜的运动项目，在桂林各个单位、社区都有广泛的群众基础。一位参加气排球赛的选手表示，为了几场气排球比赛，他们已经准备了几个月，无形之中也就锻炼了几个月，这应该就是全民健身赛事的目的。

健身房里挥洒汗水

市民的健康需求越来越旺盛，也让暑期体育市场日趋火热。

许多桂林人印象中的夏天，是一家人拿着蒲扇、坐着小板凳、啃着西瓜，或是躲在屋子里吹空调。然而，记者走访桂林市健身市场发现，不少健身馆人气爆棚，年轻人喜欢在健身房享受健身之乐、运动之美，感受大汗淋漓的酣畅。

7月14日，记者在市体育中心看到，游泳池内人气“爆棚”，开启“下饺子”模式。不少孩子正在教练的指导下认真地学习游泳。“暑期来临，最近的客流量并没有下降，特别是游泳项目人气暴增。”工作人员向记者介绍，最近不少市民办理了会员卡，想在暑假期间带孩子一起游泳，“游泳池从早上一直开到晚上，满足了市民的需求，同时还开设了游泳课，有专业教练进行培训，基本上每天都有培训课。”

除了游泳，健身房也是许多上班族的选择，白天工作，下班去健身。记者在一家健身房看到，舒缓的音乐中，有人做器械运动，有人骑动感单车，个个都大汗淋漓，各类健身器材也都被占用，跑步机上人最多。

“天热更要来健身。”每天下班后，家住高新区的王先生就会到附近的健身房健身，已经坚持了两年，他觉得坚持不懈才会有效果。。

暑期也是学生们运动健身的主要时段，高中生、大学生在暑期相约健身的情景在很多健身房都可以看到。据市内不少健身房的负责人介绍，夏季一般是市民健身欲望最强的一个季节，很多人想让自己在夏季看起来更瘦或更强健一些，为找工作和新的学习阶段打好身体基础。

游客偏爱“运动山水间”

如今，体育游已成为旅游市场的热门产品，很多外地游客专门到桂林来体验“山水运动”。

比起旅游时晒美景、发自拍，如今在朋友圈晒徒步地点、跑步地图以及骑行数据逐渐成为时尚。在广州工作的罗先生周末经常开车到阳朔小住，和妻子一起参加徒步。今年，他们还增加了两个项目———骑行、攀岩。这位桂林的“铁粉”在自己的微信朋友圈写道：我们徒步，在漓江边上最精华的景色，九马画山之中；我们骑行，在桂林山水的精华之处，兴坪古镇至杨堤乡；我们攀岩，在喀斯特地貌之上……”这样的朋友圈信息引来很多广州朋友的点赞。

如今，桂林已成为国内外徒步爱好者的“徒步天堂”。目前，桂林共有户外徒步旅游线路20余条，其中徒步漓江线路被评为“中国十大最美徒步线路”。

在骑行绿道方面，桂林目前建成以漓江风景名胜区为主线的灵川大圩古镇骑行绿道、阳朔十里画廊骑行公路、雁山草坪骑行绿道、兴安绿道、桂林阳朔骑行慢道；以红色旅游线路为主线的兴安、全州、灌阳健身绿道；以体育休闲养生为主线的永福骑行公路、龙胜龙脊和温泉养生线路等。目前，绿（步）道已达到200多公里。

记者从市内的各大旅行社了解到，体育游在桂林方兴未艾，旅行社等组织的登山、跑步、徒步、骑行等健身游活动，从小学生到花甲老人都可参与，受到广大游客的喜爱。以这些项目为代表的健身旅游，由于游客的参与度、体验度更高，平均花费相对来说最低，所以受众人群相对更广，成为逐渐火热的全民健身游活动。

一位旅游从业者说：“健身游、户外体育游，让更多不满足于简单健身器材和设施的健身爱好者走出了家门。”

暑期“体育经济”花费不菲

暑期的体育经济火爆，除了成年人的健身和体育需求之外，针对孩子们的培训市场也迎来一年中最火爆的时段。

前几日，市民刘先生带着8岁的儿子到会展中心篮球公园，给孩子报名参加篮球暑期训练营。刘先生说：“政府越来越重视孩子体育教育，家长也越来越觉得成绩之外体育也非常重要。”记者了解到，暑假学科类的培训班价格不低，而体育培训班也是这样。

刘先生为孩子报名的篮球课程里，一般上课时间为1.5小时，15天训练为一期，费用在800-1200元，15-20人一个班级。一项足球青少年培训课程一般上课时间为2小时，20天训练为一期，费用在600-1000元，10-15人一个班级。羽毛球课程一般上课时间为2小时，10个课时的费用在1000-1200元，6-8人一个班级。一个以平衡车为主的暑期训练课程，费用为1600元，上课时间12天。

不过，大多数家长都认为，只要能达到让孩子暑期运动锻炼身体的效果，花点钱也没关系。

无论是大人还是小朋友，暑期运动都有一些要注意的地方。广西南溪山医院急诊科的医生建议，夏季适宜进行室内低强度运动，如瑜伽、健身操、室内自行车及其他器械锻炼等是不错的选择。户外推荐慢跑、步行、单车等，建议半小时到一小时之间为宜。运动过程中，一定要注意预防中暑。

记者沈青

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