贵港市第十八期荷美女性大讲堂开讲

本报讯（记者蒙思婷）12月21日，贵港市第十八期荷美女性大讲堂开讲。本期讲堂邀请市中西医结合骨科医院治未病科主任蓝英给大家普及冬季养生知识，以此帮助广大女性用科学方法保护生命、防治疾病，增进健康。市直、中区直单位干部职工，市女企业家协会、女能人协会会员及会员企业职工260多人到场听课。

本期讲堂主要内容为“辨识体质，科学养生”。蓝英首先为大家介绍了平和质、气虚质、湿热质等九种中医体质的分类与判定标准，针对不同体质对个人健康提出建议，给大家讲解如何从饮食调养、生活起居、体育锻炼等方面进行身体调理。蓝英还讲授了皮肤干燥瘙痒症等冬季常见疾病的预防与治疗知识。

讲堂结束后，市骨科医院的医护人员还为大家演示了古代流传下来的著名健身功法“八段锦”，让大家现场体验理疗、艾灸、三九贴等中医调理法。

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