李健英：乐观豁达身体棒

李健英和她83岁的大儿子陈汉佳在一起。（记者欧钰宇摄）10月21日，港南区义工慰问李健英老人。（黄云摄）本报记者 欧钰宇

10月25日，在港北区建设西路莲花一巷，记者见到今年106岁的老人李健英。老太太精神抖擞，身上的衣服干净整齐，除行走需要借助拐杖、耳朵有点背外，思路清晰，记忆力不错，从儿字辈到孙字辈，每个家庭有几口人，甚至是老家里的亲戚姓甚名谁都能对答如流，生活上基本还能自理。

老人共育有五子一女，如今最小的儿子63岁，大儿子也有83岁高龄了。近20多年来，老太太一直和大儿子陈汉佳一家住。陈汉佳年事已高，老伴离世，儿子儿媳忙于工作，孙女孙子要上学，平日里就他和老太太两人在家。陈汉佳每天除了接送上小学的孙子，还肩负起照料老太太的一日三餐。

老太太每天早上起床，因行动迟缓，穿衣洗漱就要花上近一个小时。每天陈汉佳估摸老太太差不多收拾妥当之后，就开始着手煮早餐。“爸爸也是很体贴的，怕煮太早冷了不好吃，在一旁照看着奶奶，等她忙得差不多了才开始动手煮早餐。”陈汉佳的儿媳妇黄云说。

老太太的早餐以面条和米粥为主，平日里最爱吃红薯。因为装了副假牙，鸡鸭鱼肉老太太都能吃，但量少。饭点之间老人喜欢吃点小零食，核桃、红枣和葡萄是她的最爱。“能吃下大半碗饭，喜欢吃猪肉，但吃得不多了。”李健英说。

老太太吃东西从不贪嘴，自控能力很好，再喜欢的食物只要不适合她就不吃了，食物的种类和量控制得很好。“母亲令我最欣慰的就是饮食规律，至今都没发现有高血压。”陈汉佳开心地说道。

陈汉佳因退休多年在家，为防止脑筋退化，他以前最大的爱好就是到石羊塘的老年活动中心打麻将。但自从去年年底和今年年初老太太走路不小心摔倒三次后，他就放弃了这些锻炼脑力的活动，骑上三轮车接送孙子上学、买菜，权当锻炼了。“所幸母亲当时只是皮出血，没有摔到筋骨，母亲之前还经常出门在周边转转，找人聊天，现在不敢让她出去了，我也只能在家里照看她，出去的时间都不敢太久，或是趁她午休的时候出去转转。”陈汉佳说。

老太太思维清晰，不断地跟记者聊起以前的艰苦岁月，感叹现在的生活条件越来越好，时不时还能聊聊眼下的一些话题。“奶奶偶尔也会跟爸爸一起看电视，爸爸就在一旁充当她的翻译。我们在外面遇到好玩的事情也会回来跟她说，逗她开心。”黄云说。

即便在当时艰苦的条件下，老太太还是坚持送几位子女读书，几位子女至少都有初中毕业。正是在同等的环境下，老太太能明事理，使得几位子女有异于别人的学历和教育，生活条件都还不错，以致于现在能够更好地回报老太太，能让她安享晚年。80岁之前，老太太住在南宁四儿子家，后因爬楼困难才回到贵港大儿子家。其他儿子都要老太太到自家居住，但鉴于大儿子家是自建楼，出行方便就拒绝了，其他的儿子每个月都会给大儿子支付老人的生活费。“就是因为他们照料得好，才有我今天的长寿啊。”李健英说。

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