从广州跑步回家乡全程433公里，历时8天7夜，途经8个城市

本报记者陈伟玲

最近一名叫卢振焕的年轻人，用8天7夜的时间，从广州跑回到他的家乡桂平市中沙镇，全程超过433公里。一时刷遍了朋友圈，成为网红。

卢振焕，桂平市中沙镇桂新村坡头塘人，今年34岁，在广州从事动漫行业的工作，是一名长跑爱好者，有着4年的马拉松经验。他告诉记者，爱好长跑是因为长跑能够锻炼勇气和耐力。去年，他萌生了从广州跑步回老家的想法，也曾于春节前尝试跑步回家。但由于准备不充足，跑到云浮时扭伤脚，不得不终止了计划，改为乘车回家。第一次挑战没成功，卢振焕并不灰心，他计划等有时间再重新跑一次。今年8月初，利用休假时间，在仔细查看了路线，大概计划了行程后，8月6日早上6:30分，卢振焕在广州塔下重新出发，目的地是老家广西桂平市的中沙镇政府所在地。出发前，他请晨练的市民帮他拍照录视频以作纪念。

为了减轻负重，卢振焕只带了两台手机、一个充电宝、一瓶云南白药、一件雨衣、一小包盐和钱，并身穿一套运动服就出发了。一路上，他根据手机规划的导航路线，全程跑的都是乡道和国道。每跑十公里，他会停下来休息一下，喝口水、拉拉韧带，同时给跑友们发个定位，记录自己的行程。

卢振焕告诉记者，两个定位之间的距离，加上发送时间，跑友们可以计算出他的配速。如果他乘坐交通工具，是骗不了跑友的。在8天7夜的旅途中，卢振焕最早凌晨3:30分就出发，最晚跑到晚上8:30分，每天的行程50~70公里，然后就近住宿。“途中只有一次坐了十几分钟的车。”卢振焕告诉记者，当他跑到肇庆的莲塘镇时天已经很晚，想在镇上休息，但镇上没有可供住宿的地方，只好打了个摩的到县里去住，全程花了10多分钟。

“导航显示的是433公里。但我跑的肯定超过这个距离。”卢振焕说，不熟悉路线的他经常多跑弯路。在云浮时，由于地图显示乡道比国道少二十多公里，起初他选择了跑乡道，没想到越跑越进山里，只好原路返回。由于到达的一些乡镇没有住宿，他只好跑到城里去住，第二天一大早又从城里跑回乡镇上来。

“第六天，差点摔倒；最后一天跑到罗秀时，差点中暑；每一天，太阳都很大，特别是中午到下午这段时间。可我没想过放弃，我喜欢长跑，就是喜欢这种不放弃和坚韧不拔的精神。”由于长时间的跑步日晒，卢振焕的皮肤被晒成古铜色，额头上满是日晒留下的太阳斑，体格略瘦却很健壮，双腿肌肉发达。

他说，作为打工者，他和其他人一样在外漂泊。这一趟长跑，他似乎感觉找到了自己，把漂泊的灵魂带回了家。这是他挑战勇气的一趟精神之旅。接下来，他还要参加9月份举行的2018桂平龙潭国家森林公园运动嘉年华的马拉松项目，他希望把不怕苦不怕累、坚韧不拔、自强不息、不屈不挠的精神感染更多的人。

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