走进“云”生活宅家再坚持

付尹

据央视新闻报道，截至3月5日24时，湖北新增确诊病例除武汉126例外，其余地区为零。湖北是这次新冠肺炎疫情重灾区，湖北减少了，全国都为之兴奋，这说明这场新冠肺炎疫情防控的人民战争、总体战、阻击战的胜利越来越近。

是否可以放松警惕了呢？答案是不可以，还要严防死守。

从最近专家对新冠病毒的深入研究来看，新冠病毒潜伏期长，最长个例达24天，且表现复杂，有的病毒携带者无症状表现，有的治愈后又复阳，加上境外输入病例不断增加，传播渠道更为复杂多样，一不小心，疫情就会反弹。

要巩固来之不易的疫情防控成果，还得按专家的嘱咐才行。上班族严格遵守单位家庭“两点一线”模式，非上班族还得以宅家为主。

提起宅家，很多人感到头痛，不能聚会，不能春游，不能参与社会活动，成天就是“吃—睡—看电视”这一模式，很是无聊。

如何做到宅家生活多样化，利州区开展的“云”动会，就值得推广借鉴。据中新网3月5日报道，为让防疫期间宅在家里的老人和孩子、两点一线上班族都能更快乐地度过疫情期，广元市利州区组织开展了“云”动会，即“一分钟跳绳、颠乒乓球大型公益挑战赛”，比赛内容就是参赛者在家自行用手机拍摄并发布一分钟跳绳或颠乒乓球抖音视频

上传组委会，组委会根据抖音视频线上评选优胜者。这一活动从3月1日启动以来，吸引了众多市民参与。

通过“云”方式丰富群众的宅家生活，效果不一般。群众对疫情期间的宅家生活有了兴趣，减少了外出活动，减少了疫情传播的风险，为巩固疫情防控成果又筑起了一道防控安全墙。再就是，宅家时间长了，运动量减少了，身体抵抗力弱了，容易患上其他疾病。“云”动会的开展，加强了老人孩子的运动，郁闷的心情也会跟着开朗起来，于身心都有好处。

当然，“云”生活不只局限于“云”运动，政府部门、社会团体还可以为宅家生活开拓更多的渠道，如生活技巧比赛、学习阅读比赛、春天美景展示等。不出门，就能够展示各自的生活技艺，学到更多的生活技能，享受春天的美景，显现更多的宅家乐趣。

抗击新冠肺炎疫情已经进入关键时期，稍有不慎，就会前功尽弃。党和国家已经投入了巨大的人力物力财力，成千上万的白衣天使还在前沿冒着生死抢救生命，新冠病毒还在垂死挣扎，只有呵护好来之不易已经形成的防控疫情的铜墙铁壁，才能坚持到最后胜利。

走进“云”生活，助力宅家再坚持，最后的坚持，就是最终的胜利。

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