做情绪的主人在快乐中成长利州区举办心理健康校园巡讲活动

为进一步加强未成年人心理健康教育，引导广大青少年正确认识困难、挫折和荣誉，帮助他们提高成长过程中心理、情绪方面的自我调适技巧与能力，近日，由利州区教育局、区精神文明办主办，区青少年校外活动中心承办的“做情绪的主人”学生心理健康校园巡讲活动在该区23所中小学巡回举行。

这次讲座是由中国著名学能导师、国家二级心理咨询师、国际青少年营地联合会中华区学习督导李勇主讲。李老师根据青少年的学习生活及心理成长特点，结合自己多年来的工作经验，引导学生了解平时生活中有哪些情绪，如何正确认识积极情绪，如何进行情绪管理、调控和调节。引导学生们做到悦纳自己与他人、尊重差异、勇于担当，做情绪的主人，缔造幸福人生。

参加活动的教师和学生们纷纷表示，通过此次心理健康培训，使自己深刻地认识到生活的情绪需要自己控制，要做情绪的主人，在快乐中成长。

（徐秀芳张鹏）

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