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苍溪中学心理辅导释放压力

来源:广元日报 2021-05-19 01:21   https://www.yybnet.net/

本报讯(侯力瑗)“高考不仅打知识战,也打心理战,越是临近高考,心态调整越重要……”近日,苍溪中学通过多个途径、运用多种方式对高三学子进行了心理辅导。

首先是针对全体高三学子的主题讲座《奋楫笃行、扬帆逐梦》。此次讲座为同学们考前心理状态的调整指明了方向,舒缓了考前复习阶段的紧张情绪,也激励着同学们在最后的一段时间里笃定前行,坚定信心。其次,针对各班情绪状态不佳的同学,邀请他们参加了考前心理减压团体辅导。通过热身活动、冥想、互帮互助、小组分享、共唱歌曲等形式,引导学生释放心理压力,表达压抑情绪,调试好考前心态。另外,该校针对每一位同学的具体情况,进行目标激励、培养信心、稳定情绪、加强科学学习等方面的辅导。

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苍溪新闻,有家乡事,还有故乡情!连家乡都没有了,我们跟野人也没什么区别。露从今夜白,月是故乡明。苍溪县一直在这里为你守候。

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