苍溪中学学子快乐释放压力

本报讯（李桂芳）近日，苍溪中学心理成长指导中心组织高三学生开展了丰富多彩的心理健康教育活动，让学生们在快乐活动中释放压力，信心满满迎高考。

学校首先组织学生开展了以“增强团体凝聚力”为主题的团体活动。本次活动主要以游戏的方式展开，寓教于乐，使学生们在轻松快乐的氛围中收获成长。活动分为四个环节，第一个环节是“我们的家”，让学生以小组为单位开展活动，为自己的小组命名、设计口号，及摆一个富有意蕴的造型。第二个环节为“孤岛求生”，要求在规定时间内，小组所有人的双脚都站到一张报纸上，不能出界。活动中，大家群策群力，大胆尝试，团结互助。第三个环节是“无敌风火轮”，要求每个小组用提供的材料，将报纸围成一个可以行进的履带式的环，本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，培养了团队成员密切合作、克服困难的精神。最后一个环节是“我们是最棒的班级”，通过班级活动，进一步增强了班级的凝聚力，培养了团结拼搏的精神。

学校组织学生开展了内容丰富的趣味心理活动。在“未来慢递”中，学生们可以在现场领取信纸及信封，给未来的自己写一封信，然后交由心理成长指导中心保存；在“卡通留影”中，大家可以拉着老师、朋友、同学合影留念，把最真挚的笑容留存下来；在“珠玑留言”中，写下大家心中对美好生活的向往，写下真挚的友谊或者记录美好的心情，张贴于展板上，也存留在自己的心上。还有有奖竞猜活动“你画我猜”等丰富多彩的系列活动,不仅让学生们找到了适合自己的心理调节方法,并养成了积极向上、团结互助的团队精神。

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