今天重阳节 我们从心出发 走近长寿老人 破解长寿密码

两人生前合照

摄影师为四世同堂家庭拍摄全家福

编者按

不老只是传说 长寿总有故事

不老是人类永恒的追求，即便科技进步到今天，不老也只是传说；然而，只要是长寿，总有不同的故事留给后人传述。

就像今天我们告诉大家的这对“90后”夫妇，虽然理智告诉我们“但愿同年同月同日死”不过是一种巧合。但我们仍然愿意相信，是70年的相濡以沫，是一种叫做心灵感应的东西让他们同日驾鹤西归；

就像今天我们告诉大家的这对“百年”新婚伴侣，谁说勇敢追求自己幸福，不是一个长寿密码呢；

就像今天我们告诉大家的这些四世同堂的老人们，后辈永远是老人的牵挂，一张全家福，定格的不仅仅是一个瞬间，更是其乐融融家风的传承。

无数人都希望破解长寿的密码。其实，长寿密码就藏在这些老人的生活点滴中，等待我们去发现，去追寻。

今天是重阳节，愿天下的老人健康长寿，永远幸福。

长寿密码壹

和

夫妻大美，莫过于相守同离

九旬夫妇同日驾鹤西归

年龄相差12天 携手走过70载

10月7日晚上，何文玉向儿子儿媳最后叮嘱几句后，松开双手、闭上了眼睛，一脸安详。约一个半小时后，她的丈夫刘文全也停止了呼吸，随她而去。两位老人年龄相差12天，今年底都将满90岁，牵手70年的婚姻生活，最后在同一天辞世。

儿女孝顺

必须等到老爷子上座才开饭

成都市武侯区长城宜苑小区内，老人的儿女在灵堂前招呼着前来吊唁的亲友，灵堂内并排挂着两位老人的黑白照，“来，抽支烟，沾点喜气。”老人的一位晚辈迎接宾客，脸上没有太多悲伤。老两口的离开，在整个社区成了“大事件”，“这种巧合的事，我在这里生活大半辈子，还是头一回碰上。”罗大娘在宴席上喝了几杯，满脸通红，回忆起老人家的生平，赞不绝口。

刘文全今年年底满90岁，明年正月，何文玉也将迎来90岁生日。根据风俗，刘文全今年做了大寿，“我们还打算明年给老太太也办一场寿宴，还是有些遗憾。”媳妇单小丽在老人生前常坐的阳台整理老人遗物。

吃饭时，刘文全坐在饭桌主座，缺了他可开不了席。“如果到了晚上不见人，我们就要到小区周边喊。”单小丽说，等到老人才能开饭，这是家里规矩，就是等到12点也得等。

夫妇恩爱

老太太拄着拐棍为丈夫送饭

步入老年，两位老人瞌睡也变少了，凌晨4点，他们的房间就传来聊天的声音，“都是聊的过去的往事。”毛先琼说，吃过早饭，两人还要在小区散散步，妈妈心脏不好，走一截，爸爸就会停下来等等她。

前不久，刘文全卧病在床，单小丽将做好的饭菜端到老人窗前，何文玉都会拦住她，“她要亲自去送。”单小丽回忆说，那个时候，她的身体也大不如初了，走路都开始拄着拐棍了，还是坚持一手托着盘子把菜送过去。

9月22日这天，老太太因为心脏问题住进了医院，9月27日这天，刘文全也因为肺部问题进了同一家医院。“27号下午，两位老人见了一面，啥也没说，就一直喊着‘老伴儿\’。”单小丽告诉记者，直到老太太弥留之际，她还拿出2000块钱递给自己，“她说要给老头子治病，他的病能够治好”。

心态很好

吃得清淡、遇事看得开

住在同一个村，罗大娘对自己的长辈刘文全再熟悉不过了，“他呀，老好人，性子不急，遇事看得开。”罗大娘模仿着老人的样子说，就算赶着出门，他也会先拿出烟叶裹好，口中念念有词，“莫慌嘛……”

老人在家不喜欢吃肉，以素菜为主，吃的东西也比较柔和，“老爷子吃得要稍微重口味一点。”单小丽说，不过他不会为难大家，菜还是按照清淡的口味做，他会自己备一个蘸水碟子。

成都商报记者 宦小淮

长寿密码贰

爱

哪怕百岁，也要自己的幸福

老人的爱情 她102岁，他将满80岁

摄影师王德强花了一个月时间，跑遍广元拍摄了30多位百岁老人，他的主题摄影展“人活百岁不是梦”今天在广元利州广场举办。

王德强介绍，广元目前登记的百岁老人有50多位，比较集中的在苍溪和旺苍两个县。他选择了30多位老人进行拍摄。他说，每个老人都可以讲出一个好故事，他们见证了时代的变迁，有着更加丰富的生活体验。

这里有一个“老妻少夫”的爱情故事。

那是2005年5月的一天，陶启仁在菜园子里干活，张德英站在路边。张德英在家受了儿媳的气，陶启仁安慰她，他们一聊就是一个下午。

后来，张德英就和陶启仁在一起了。那时候，陶启仁的妻子去世两年了，张德英的丈夫去世40年了。

如今，他们已经在一起11年了，几年前，他们办理了结婚证。

上个月，张德英刚刚过了102岁的生日，陶启仁这个月将满80岁。虽然有着20多岁的年龄差距，但老两口过得和和美美。陶启仁总担心张德英累着，喊少干点活，张德英老担心陶启仁吃不好。出门的时候，他们习惯手挽着手。

在老家苍溪县浙水乡，老两口至今单独住，他们在底楼有一间屋子，这是他们独立的空间。

陶启仁老人养育了一个儿子，四个女儿，2003年老伴去世了。女儿陶诗珍住得离父亲比较近，便常常去看望父亲。她想着父亲孤苦伶仃，决定给父亲找个老伴。但子女坚决不同意，“那么大年纪了还要结婚，不是丢我们的脸？”

就在这时候，陶启仁遇上了张德英。陶诗珍很高兴，她专门去了一趟广东，给弟弟做工作。弟弟最终同意了，“只要父亲高兴就好。”

那年，张德英刚刚到他们家的时候，张德英的儿子找上门来，要把母亲接回去。陶诗珍跟这个妈妈说，这是你的幸福，关键是要你来决定。

张德英没有回去，她留在了陶启仁的身边。成都商报记者 杨灵

长寿密码叁

乐

四世同堂，照片传承是家风

一样的笑脸 99家四世同堂的幸福

7日，彭山区开展“幸福记忆·全家福”活动。活动通过“你来报名我来拍”的方式，在区域内征集了99个四世同堂家庭，组织摄影师为这些家庭拍摄全家福照片。

7日早上8时许，99个四世同堂家庭就陆续来到拍摄现场。在摄影师留下他们笑容的同时，这些家庭也无一例外报以幸福、爽朗的笑声。

观音镇的刘先生夫妇原本此次国庆节准备外出旅游，得知有这个活动后，他们当即放弃了外出旅游的机会。刘先生说：“孝敬老人，比什么都重要，我们希望能给小辈们做好榜样，让他们也敬老爱老。”

成都商报记者了解到，彭山是我国首批命名的中国长寿之乡。截至目前，仅有34万多人口的彭山，共有90-99岁老人1700余人，100岁以上老人47人，百岁以上老人人数万人比高出全国平均水平17倍以上。

如今彭山在世的47位百岁老人，都有自己的一套独特养生秘诀：吃猪蹄、洗脚、喝醋……老人们的长寿秘诀各有特点。而彭山几乎所有的百岁老人皆兼具一种气质：豁达、忍让。

四川省保健科技学会基因与健康专业委员会主任姜俊成曾表示，根据百岁老人整理出长寿菜单并不是绝对的。但健康的饮食习惯、和谐的家庭关系以及良好的处世心态是长寿老人们的共性。

刘树军 成都商报记者 蒋麟

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