俄籍教练兢兢业业提高广西拳击运动水平，队员点赞：“米教练让我们有目标有想法”

米教练在上训练课。 本报记者 玉智威 通讯员 蓝 艺/摄影

教练访谈

为加强教练员队伍建设，近年来自治区体育局首次实行了教练员全员竞聘制，面向国内外选聘优秀教练员，目前已引进11名高水平教练员，其中外籍教练员9名。外来的和尚是不是都会念经？8月4日，记者来到广西拳击队训练馆进行了探访。

当日下午3时许，广西拳击队训练馆气氛热烈，硕大的音箱正播放着节奏强劲的音乐，听着让人顿感兴奋。拳台下，队员们有的在击打沙袋，有的在跑步机上跑步，有的在抡铁锤锤轮胎练臂力。拳台上，一位双手戴着手靶的外籍教练，正和一名女队员进行对抗训练。12个回合下来，双方已汗如雨下。稍事休息之后，教练又换上一名男队员与之“切磋”……

这位外籍教练名叫米哈伊尔洛维奇，来自俄罗斯，队员们都喜欢叫他“米教练”。当他走下拳台接受采访时，他指了指身上湿透的衣服连向记者说“抱歉”。

米教练的女翻译告诉记者，跟米教练一起工作很辛苦，不论是早操还是训练课，年过六十的他总是第一个到岗，非常敬业。

米教练的训练方法也很独特。2019年11月刚到广西拳击队时，他没有马上介入指导训练，而是花了两周时间，坐在训练场边看队员们进行对抗训练，并将每位队员的强弱项都记录下来，然后再根据每个队员的特点对症下药。

“拳击是一项非常难的运动，它需要灵活、各种方面的柔韧度、反应程度。运动员需要进行比较长时间的训练才能取得好成绩。”米教练说，拳击运动强调整体性和协调性，体能和专项技术同等重要，两者必须协调同时去做，不能只做一项。

“米教练有自己的训练规则，他在训练中经常鼓励我们，也会在课前课后讲一些道理，让我们有目标、有想法地去努力训练。他非常相信我们每个人都有希望成为一个优秀的运动员。”广西女子拳击运动员傅庭婷说。

去年获得全国女子拳击冠军赛48公斤级项目冠军的傅庭婷今年27岁了，作为拳击运动员已是大龄，然而她仍在积极备战2021年全运会，准备参加51公斤级别的角逐。“我现在正按米教练的指导，抓整体体能和基本技术，还有专项攻防。”傅庭婷说，与全国范围内51公斤级的女子拳击运动员相比，自己不是很强，因此还要努力训练，提高竞技水平。“根椐米教练制订的计划去完成训练，我觉得广西拳击队会有非常好的前景”。

“城市很干净，市民和善友好，我在这里工作、生活都很适应。”米教练对南宁的印象很好，他表示：“从去年到现在的这个训练过程中，不管是俱乐部还是自治区体育局，都给我们提供了非常多的帮助。希望接下来的这段时间，我们可以帮助提升广西拳击运动员的基础水平。”对于明年的全运会，米教练说，他已制定了针对性的训练方案。

与羽毛球、篮球等大众化体育项目相比，广西从事拳击运动的人数较少，基础相对薄弱。米教练希望媒体加大宣传力度，让越来越多的人喜欢并参与到拳击运动中来，使拳击成为大众化的运动项目。

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