开窗通风 健康呼吸

《广西居民健康素养促进专栏》

健康素养66条第43条：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

阳光和新鲜的空气是维护健康不可缺少的。阳光中的紫外线，能杀死多种致病微生物。让阳光经常照进屋内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。开窗通风，可以保持室内空气流通，使室内有害气体或病菌得到稀释，预防呼吸道传染病发生。

雾霾、沙尘天气时，应关闭门窗，减少室外颗粒物进入室内；遇到持续雾霾天气时，应选择空气污染相对较轻的时段，定时通风换气，否则有可能造成室内二氧化碳浓度过高，出现缺氧。

专家提示：预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病，家庭、工作场所及各类公共场所等室内环境，每天应定时开窗通风至少3次，每次不少于15分钟。

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自治区卫生健康委、自治区疾病预防控制中心宣

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