疫情期间学生在家上课，家长怎么做 专家送出“心理处方”

本报讯（记者 罗军 通讯员 谢春红）学校延迟开学，学生们在家上网课，那么当孩子在对着电脑或者手机学习的时候，家长应该做些什么呢？近日，玉州区教育局邀请广西正高级、特级教师，广西中小学心理健康教育先进工作者林裕坤老师录播题为《疫情下宅家的亲子教育》心理健康教育专题讲座，为广大师生、家长送出“心理处方”。

延迟开学期间，学生在家线上学习，而家里不像教室那般有严肃的课堂氛围，学生往往如同脱缰的野马，家长该怎样帮助孩子进入状态，提高学习效率呢？林裕坤老师建议：家长应与孩子共同学习“传染病”的相关知识，制订一个日常学习、活动的计划，组织一些室内运动；按时起床就寝，按时进餐，注意营养均衡，安排好每天的生活，有张有弛，组织一些文化活动如猜谜语、楹联配对等；与孩子一起做特色美食，锻炼孩子动手能力和灵活度。

对于已经复工无法在家监督和陪伴孩子上网课的家长，林裕坤表示，要充分相信孩子，家长可以让孩子做一回老师，给家庭成员上课，这样的复习方法，不但对孩子落实知识非常实用，而且，还能锻炼孩子对知识的管理、应用能力，提高孩子学习的积极主动性。林裕坤表示，居家学习期间，家长不可让孩子用玩手机、打游戏这种方式来打发日子，一旦形成网瘾非常难纠正，后患无穷。家长最好与孩子一起阅读几本书，一起聊聊书中的故事、人物、情节、遣词造句等，加深理解，享受阅读的快乐。此外，居家学习不仅只是学习书本，安全知识教育也尤为重视，尤其是电器安全、防疫安全等，家长要加大对孩子的安全教育，年龄小的孩子最好有家人陪伴。

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