卫生 防范疾病风险 享受健康假期

■本报记者 叶祯

国庆当天，很多人都留在家中通过电视和网络收看盛大的阅兵仪式。经过一天一夜的狂欢活动后，不少市民开始选择在2日出游。在此要提醒大家注意，广西疾控中心发出健康提醒，国庆假期旅行应注意以下疾病及公共卫生风险。

●登革热、寨卡病毒病、基孔肯雅热等蚊媒传染病

旅行期间做好防蚊措施。从泰国等东南亚国家回国后，若出现发热、皮疹等症状，应立即就医，并告知旅行史。孕妇及计划怀孕的妇女尽量不要前往有寨卡病毒病本地蚊媒传播疫情发生的国家或地区（东南亚/南亚/美洲）旅行。年龄大于9个月的旅行者在前往黄热病流行区（非洲和中、南美洲）前要接种疫苗。

●霍乱

前往非洲、东南亚地区旅行期间注意饮食和饮水卫生，应尽量食用煮熟的食物和饮用开水，不食用生冷的蔬菜、果汁和未经消毒的牛奶，吃水果前自己削皮。

●食物中毒

不采摘、食用野生蘑菇和野生植物，选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开；外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

●季节性流感

旅行时不要过度疲劳，保持正常抵抗力；保持居住的室内空气流通，勤洗手注意卫生；尽量避免去人群聚集场所，远离有咳嗽、打喷嚏症状人员。

●中东呼吸综合征

到中东地区旅行，尽量不要接近骆驼，不喝未煮开的骆驼奶；必须接触骆驼或到当地医疗机构就诊时，需注意个人防护，并及时洗手。

●埃博拉病毒病

到非洲旅行时，注意避免与灵长类动物和有可疑埃博拉病毒病症状的人直接肢体接触；可随时使用快速消毒剂擦手，若手部有明显污渍，要用肥皂和流水洗手；若有发热、头痛、 肌肉痛、咽痛、呕吐、腹痛、出血症状，及时就医。

●手足口病

饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手；儿童不要喝生水、吃生冷 食物，避免接触已患病的同伴。儿童在手足口病的高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所，如农贸市场、超市、公园等。≥6月龄儿童要尽早接种EV71疫苗，最好在12月龄前完成接种程序。

新闻推荐

保障再升级 国富人寿八桂无忧重大疾病保险（B）款上市

国富人寿八桂无忧重大疾病保险是针对广西本地实际情况开发的重疾保险。自去年上市以来获得了广西老百姓的广泛好评。此次...

广西新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离广西再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。