“大一新生精英成长营”教你做好大学规划

■佟镝实习生 韦雪婷

还有一个月，准大学生就要陆续迈进大学校门。当你拉着行李到达火车站、机场，当你带着兴奋、欢喜、慌张来到大学校门，学长学姐们为你热情引路、搬运行李，和你谈学校校园有多大、哪个饭堂的饭好吃、大学专业是干什么的、学校有什么社团新颖好玩、大学四年怎么过……你会发现这是一个新的世界，也是你新的开始。那么，对于这样一个全新的环境，你做好准备接受了吗？如何快速适应环境，经营好你的大学圈子？你需要在假期里做好哪些方面的准备呢？

1. 如何适应大学生活和学习

大学与高中最大的区别就是自由与独立。从相对不自由的高中生转变为大学生，难免会有不适应，但只要提前做好准备，相信我们一定可以在大学的生活与学习中游刃有余。 2. 如何与舍友同学相处

进入大学，最先接触到的就是自己的舍友和同学。他们来自五湖四海，性格各不相同。他们将伴随我们大学四年，是接触得最多的人。如何与舍友同学友好相处，收获珍贵友情？这需要好好学习相处之道。

3. 如何提升情商

情商很多时候比智商更重要。知情懂礼，与老师、同学保持良好的关系有利于我们在大学里的学习与生活。高情商还能让我们更好地与人沟通、合作，提高团队协作能力。

4. 如何提高核心素养

大学培养的是德才兼备的人才，要求注重个人修养、社会关爱、家国情怀的培养，还有自主发展、合作参观、创新实践的能力。提高核心素养，能够让自己更受欢迎。

5. 如何更好地处理感情

想要开展一段美好的大学校园爱情，但是又怕处理不好恋爱关系？了解爱情的本质，学习如何在恋爱中相互体谅、相互尊重，也许会让你在交往中更加自信，更好地谈恋爱。

6. 如何拿到高额奖学金

拿到高额奖学金，不仅能够验证自己在学习上的实力，还能表明自己在其他方面也有很好的发展。此外，还可以减轻父母的经济压力。听资深老师传授经验，轻松拿到高额奖学金，做到免费读大学。

7. 如何准备出国读研

出国读研，拿世界名校offer需要具备哪些能力？你一定想要好好地咨询一番。做好充分准备可以为出国留学计划打下坚实基础，不至于在申请offer的时候发现自己还缺少一些技能。

8. 如何才能保送研究生

保送研究生是很多大学生的梦想。保研虽然可以避开考验的压力，但是这些压力实际上分散在每一天的学习之中。它不仅严格考查学生的绩点，还要求学生拥有综合发展的能力。保研是一场持久战，我们需要提前做好准备。

9. 如何转专业或选择双专业

部分学生在进入大学学习一段时间后，发现自己并不喜欢本专业，又或者是学有余力，希望能够修习双学位。那么如何转专业或者修双学位？经验老到的老师会给予一定的建议和指导。

10. 如何竞选学生会干部

学生会是学校联系广大学生的桥梁和纽带，能锻炼学生平衡各方要求的能力。想要成为一名学生会干部，不仅要具备优秀的能力，还要有丰富的竞选技巧。学会竞选技巧，轻松打动面试官。

11. 如何理财与创业

作为一名有独立意识的大学生，我们应该学会理财，因为合理安排生活费能大概率避免月初吃香喝辣月末吃糠咽菜的窘境。懂得创业知识将有备无患，避免创业时机已到知识却不足的情况。

12. 如何选择适合自己的社团

想要广泛拓展自己的兴趣爱好，加入自己喜欢的社团是个不错的选择。如何才能从“百团大战”中挑选适合自己的社团呢？首先我们要问问自己更喜欢什么，而不是带着从众心理挑选。

13. 如何做到演讲出口成章

演讲力是大学生必须具备的一项技能。练习演讲技巧，可以锻炼自己的口才，可以在辩论赛中大放异彩。学会演讲将会是大学生涯中一项宝贵的财富。

那么，如何规划精彩的大学生活，让自己能够从新生中脱颖而出？“大一新生精英成长营”让你提前体验和规划大学时光，找到真实的自己。

■导师简介

卢连

●广西师范大学研究生

●国家认证生涯规划师、高考志愿规划咨询师、青少年生涯发展规划师

●国家心理咨询师二级、人力资源管理师、培训师

●广西区人才办公室高校就业指导导师、南宁市人才市场特聘专家

●上海博晖教育科技有限公司、广西智程生涯教育信息咨询有限公司联合创始人

●专业背景

具有15年以上大型国企与民企人力资源管理经验，研究生涯规划多年，擅长从职场与就业的角度，结合学生的特点与发展，指导学生进行学业规划与志愿填报。积累中学生学业规划、高考志愿填报、大学生生涯规划咨询等咨询累计500小时以上。在广西多所高中开展学业规划团辅，受益学生1万人以上，在高中生学业规划团辅、个案咨询及高考志愿填报个案咨询等方面积累了丰富的实践经验。

●擅长课程

高考志愿规划师认证课程、生涯规划系列课程、青少年学业规划课程

黄函冰

●广西师范大学研究生

●国家认证生涯规划师、高考志愿规划咨询师、青少年生涯发展规划师

●SIYB创业培训讲师、中级工程师、南宁市人才市场特聘专家

●上海博晖教育科技有限公司、广西智程生涯教育信息咨询有限公司联合创始人

●专业背景

10年以上大型国企工作管理经验，具有经典精神分析理论培训经验，对于高考志愿填报、青少年学业规划、大学生生涯规划/创业指导、职业规划有较丰富的理论研究和实战经验。擅长结合就业发展趋势、职业规划和心理学理论，根据学生独有特点进行学业规划与高考志愿填报指导。1对1生涯咨询案例超过500小时。

●擅长课程

高考志愿规划师认证课程、生涯规划系列课程、青少年学业规划课程

■ 报名小贴士

培训对象：大一新生、2019年准大学生

培训时间：8月18日9:00—18:00

培训地点：南宁市云景路28号南宁日报社1楼

课程目标：

1.让大一新生对大学有个全新的认识。

2.让大一新生更清晰自己的学习目标，从容面对大学生活。

3.大一新生围绕理想做出大学四年的规划。

报名方式：发送短信“准大学生训练营+姓名+联系方式”至18176269194，收到回复“报名成功”即可。

价格及优惠：680元/人，2人团购480元/人

咨询及交费：13977112826（黄老师，微信同号）

■ 课程大纲

一、学长学姐带你认识大学

1.入学前需要准备什么

2.如何与舍友、同学、老师相处

3.上大学比高中轻松吗

4.兼职与学业如何相处

5.大学生活费理财规划与贷款处理

二、如何应对大学学生会、班委、社团招新

1.大学招新面试礼仪与技巧

2.社团这么多，我参加哪一个

3.玩转社团、学生会、班委的面试模拟

三、优秀毕业生分享大学四年如何过

1.大学四年我是怎么过的

2. 大学四年如何准备考研、就业

3.我今日事业的成功与大学有什么关系

4.优秀学长想对学弟学妹说的话

四、未来，如何遇见和成为我自己

1.生涯幻游——遇见未来的自己

2.大学四年——如何成为我自己

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