上班族须警惕干眼症 切勿过度依赖眼药水

干眼症是年轻人中较常见的一种眼病，随着手机、电脑等电子产品逐渐渗透日常生活，许多人都患有不同程度的干眼症，甚至反复发作、久治不愈，干眼症应该怎么正确防治呢？

干眼症医学上称角结膜干燥症，常见症状有眼睛干涩、眼痒、有异物感、疼痛、灼热感、眼疲劳等，久而久之可造成角结膜病变，影响视力。爱尔眼科广西省区副总院长黄明汉教授指出，年轻人中，特别是上班族是罹患干眼症的高发人群。由于工作需要，大部分上班族需要整日面对电脑，熬夜加班，加重了眼睛负荷。尤其长时间近距离盯着手机，或者关灯玩手机，更容易导致干眼症的发生。

对于干眼症的首要常见误区，就是长期依赖眼药水。患者自行使用眼药水，反而不利于干眼症的恢复。黄明汉院长介绍，正常人健康的泪液中不仅有“水”，还有睑板腺分泌的“油”，如果睑板腺功能障碍导致“油”缺乏，就会使泪液蒸发过快，引起干眼症状。对于这种情况，单纯滴用眼药水不仅不能有效缓解症状，还可能破坏脂质层，使病情加重。

缓解干眼症，重在坚持良好习惯，科学用眼。黄明汉院长建议，上班族应该尽量减少使用电脑和手机的时间，并适时让眼睛休息；久居空调房内要定期开窗通风；此外，可以坚持早晚用毛巾热敷眼睛，每次10至15分钟，持续一周以上；需要戴隐形眼镜者，尽量减少戴的次数和时间。

坚持使用以上方法仍无法缓解，或是严重干眼症患者，应及时到医院就诊，尽早接受规范化治疗，切勿自行滥用眼药水。南宁爱尔眼科医院角膜及眼表科开设了干眼门诊，可采用熏蒸、热敷、睑板腺按摩等方法治疗干眼症。同时，引进了强脉冲光疗法，针对睑板腺功能障碍引起的干眼症进行治疗，能起到抑制炎症、改善睑板腺脂质分泌的作用，让患者摆脱干眼症的危害。

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（桂）医广（2017）第11-29-282号

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