不重视饮食健康易致女性“两癌”发生 市妇联开展“拒绝两癌·幸福人生”健康知识讲座

 

本报讯（记者

 

卢茜）

 

“牛奶能为人体补钙也容易导致骨质疏松，不宜多喝”、“多吃鸡蛋并不会导致胆固醇增高，反而能为人体补充优质蛋白”、“多吃肉类有助于身体健康”……2月25日上午，市妇联、右江区妇联两级妇联开展了“拒绝两癌·幸福人生”健康知识讲座，300多名女职工代表、巾帼文明岗代表和巾帼志愿者到场聆听讲座。

“宫颈癌和乳腺癌简称‘两癌\’，是威胁女性生命健康最常见的两种恶性肿瘤。近年来发病率逐渐上升且呈低龄化趋势，已经成为严重危害女性健康的两大杀手。”国际注册营养师、广西营养联盟董事刘勇表示，现代社会很多女性不重视饮食健康，忽略营养与疾病的关联，因此容易导致身体免疫力下降，使一些疾病得不到有效的预防和治疗，是“两癌”产生的原因之一。“世界上只有一种疾病，那就是细胞功能障碍。”刘勇表示，每一个正常人体内都有致癌基因或致癌细胞，但只有在一定的诱因下，才会使致癌基因激活，转化为癌细胞，因此增强免疫力是拒绝“两癌”的重要方法，而通过正确的健康饮食以及适当的锻炼成为了增强免疫力主要途径。

讲座中，刘勇列举了我们日常生活基本配餐及应酬时要注意的问题，例如怎样搭配合理健康饮食、怎样远离致癌食品、如何使营养充分吸收等，引导广大妇女培养健康、文明、科学的生活方式。同时，刘勇还表示，“乐观的生活态度也是预防疾病的一个法宝，妇女同胞们要做到心胸开阔，在生活中体会到知足常乐、助人为乐、自得其乐，潇潇洒洒地面对生活。”

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