无偿献血您知多少？

小知识□记者罗世华通讯员廖益路无偿献血前要注意什么？献血后又要注意些什么？晚报推出“共同关注无偿献血”栏目后，引起市民关注。

近日，不断有市民拨打晚报热线，就无偿献血的一些问题进行咨询。

献血前后均有注意事项

广西血液中心工作人员说，献血前要保持愉快的心情。献血是一件助人利己的事，健康人都能做到，不必有疑虑。当然，学习一些献血知识会让人更轻松。此外，不要服药，如服用阿司匹林在3天内会降低血小板的功能，也可能对输血者产生不良作用。如果服药，只有以后再献血了。同时，不要空腹，但也不要吃过多油腻的食物，如肥肉、油炸品和豆类食品等。

应吃清淡的食品，如稀饭、馒头、面包等。不饮酒，睡眠要充足，不做太剧烈的运动，不宜熬夜。

献血时，要携带有效身份证件做登记，采血前体检，包括回答采血人员的问题，进行必要检验。下一步，就是 手臂消毒，手臂采血部位要用碘酊消毒，消毒后勿接触消毒部位。采血时，针头进入前握紧拳头，当针头进入后，拳头作紧握、放松动作，直至采血结束。针头离开手臂后，按住止血棉球10分钟以上，不要捻动，以防皮下血肿。休息10分钟以上，方可离开献血现场。

献血完毕后，要保护好针眼处，针眼止血后不等于完全愈合，不要被不洁物污染和用水揉。同时，要适当休息，献血当天不要从事高空作业、高温作业，也不要做剧烈运动及重体力运动。不要刻意进补，正常饮食即可，可多吃些蔬菜瓜果和富含蛋白质食品，应多饮水、喝汤或补偿一些营养，如瘦肉、鸡蛋等，但不要暴饮暴食。

哪些人暂不能献血？

工作人员还为记者介绍了暂不能献血的情况：半月内拔牙或其他小手术者；妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者；感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月 者，肺炎病愈未满三个月者；某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满两年者，疟疾病愈未满三年者；近五年内输注全血及血液成分者；较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者；皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

此外，性病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者；肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者；心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等；有吸毒史者等人，不能参加无偿献血。

根据《全国无偿献血

表彰奖励办法》规定，我国的无偿献血奖项分为“无偿献血奉献奖”、“无偿献血促进奖”、“无偿献

血先进省（市）奖”。

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