程群英：“第4次跑红马，我当‘兔子\’！”

□本报记者 周文平

2019广安红马开跑在即，作为18名官方“兔子”中的一员，程群英满是期待，最近几天积极做着准备工作。“能在自己的家乡当一名配速员，这是一种荣誉，我感觉很自豪，一定要尽最大努力为跑友们服好务。”10月31日，记者来到邻水县采访程群英时，她正与跑友一起完成当天的10公里跑步目标。

35岁的程群英已有6年跑龄，减肥是她跑步的初衷。直到现在程群英还清楚地记得，最初跑步时，由于没有经验和缺乏专业知识，她大腿两侧常常疼得上下公交车都很困难，但即使这样，她也没想过放弃，在跑步软件的监督引导下坚持了下来。

“跑步软件能够记载每次跑了多少公里，每公里用了多少时间，然后我就给自己制定了一个星期的跑步目标，靠这种方式去挑战自己。”程群英说，跑步其实不难，难的是坚持，“疼痛期”是必经的阶段，只要咬咬牙坚持过去就好了。“想要跑步或是刚开始跑步的朋友可以借鉴这个方法。”

程群英告诉记者，坚持跑步6年来，她已经记不清楚参加了多少场马拉松赛事，当过定点志愿者、急救跑者，但担任配速员还是第一次。这次选择当配速员，她是希望用自己的跑步经验，引导和带动赛道上的跑者实现自己的目标。“当配速员最重要的是配速稳定，无论我是4小时30分组的配速员，还是其他小组的配速员，我都会牢牢记住自己的责任是为跑友做好服务。”

今年是程群英第4次参加广安红马，她说她的目标是跑满12年，集齐12年红马赛事奖牌。在她看来，这不仅是对家乡赛事的支持，更是一种跑马信念。“能在一个跑马赛事连续跑满12年，一旦完成，荣誉感不言而喻，我一定会坚持跑下去。”

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