端午过后桑拿天将至

端午小长假匆匆结束了。回顾这几天的天气，虽然不乏火辣的太阳将气温轻易地飙高，酷晒之下热浪阵阵扑来，但总好过扫兴的倾盆大雨，而且云彩、微风也不时光顾，早晚还算舒适，总的来说还算不错。

不过，按照天气规律，端午一过，闷热的天气将来纠缠我们了。白天的空气相对湿度，已经由之前的最高80%上升到90%了，最高气温也将稳定在30℃左右，眼看着夏至临近，一年中最难熬的桑拿天就要来了。

预计今日，成都多云间晴，依旧是艳阳高照，最高气温有望飙升至32℃。明日有阵雨降临，气温略降，还是有30℃。

全省来看，今天白天均以多云到晴的天气为主，其中甘孜、阿坝局部地方有阵雨或雷雨。今晚到明天白天，广元、绵阳、德阳、雅安等城市阴天间多云，有阵雨或雷雨，盆地其余地方多云；甘孜州北部、东部及阿坝州阴天间多云，有阵雨或雷雨，局部地方有中雨，川西高原其余地方和攀西地区多云间晴。

闷热的天气容易导致情绪烦躁，食欲变差，睡眠受影响，要多吃蔬菜、水果和营养成分高且清淡的饮食，注意合理的作息。

成都商报记者 王梅

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