有啥心结打不开 “舒心小屋”帮你解

本报讯（新甘肃·兰州晨报记者张艾萍）心有烦忧，无人倾听，无处倾诉，时间久了就容易变成“心病”。今年2月起，甘肃省心理咨询师学会联合和政东街社区试点推进心理公益咨询服务点（站）进社区、下基层，让老百姓在家门口的“舒心小屋”就能得到专业的心理疏导，化开“心结”。

家住附近小区的陈老伯就是体验者之一。一年多前，他因中风住院治疗，但受疫情影响长期无人探望，导致他情绪低落。2021年初出院后，陈老伯虽然身体状况基本恢复，但心理状态始终无法调整好，每日独坐家中不愿外出。陈老伯的妹妹听说社区成立了心理咨询服务站，找到社区寻求帮助。甘肃省心理咨询师学会会长、国家二级心理咨询师莫兴邦对陈老伯进行了心理咨询服务，多次心理疏导之后，陈老伯与周围人的交流互动多了，还主动要求妹妹陪他到小区休憩园锻炼身体，去社区的老年活动中心与邻居们打扑克。

事实上，在社区，有不少居民和陈老伯一样因为工作、生活上遇到问题，或多或少都有情绪困扰。为方便市民就近、便捷地咨询解决心理问题，甘肃省心理咨询师学会联合铁路东街卫生服务中心、和政东街社区构建三级“心防网”，搭建家门口的“舒心小屋”。“咨询对象基本涵盖了‘老、中、青、少’全人群。”莫兴邦告诉记者，“有些白领职业人群，压力来自失业或受单位效益影响薪酬下降等某种因素而引起的心理压抑。而老年人则集中在焦虑、独居、长期无人陪伴、儿女不在身边等一系列问题。青少年会表现为学习上有压力、青春期的叛逆行为、沉迷于手机网络等心理健康情绪问题。”据了解，甘肃省心理咨询师学会还针对流浪乞讨人员、服刑人员、强制隔离戒毒人员、戒毒康复人员等特殊人群，定制了个性化心理疏导方案。

如今，和政东街社区的“舒心小屋”填补了高龄独居老人和空巢老人的精神空缺，减少了他们的生活孤独感，增加了他们的生活信心和幸福感，深受社区老年人的欢迎。“今后我们将继续有针对性地为老年人进行心理咨询和心理疏导，积极满足老年人精神生活需求,为他们提供更多的社会支持。”莫兴邦称。

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