遭遇失温 记住这5步能救命

甘肃白银百公里越野赛遇极端天气,致21名参赛人员不幸遇难的消息,牵动无数网友的心。“失温”是怎么回事?真的有这么大的杀伤力吗?如何对失温患者进行急救?

失温症,又称为低温症。人的正常体温是36℃-37℃,如果人体长期暴露在寒冷的环境中,没有保暖措施,核心体温就会下降到35℃以下。如果体温下跌到35℃以下,情况严重会导致死亡,且这种情况多见于老人和新生儿。

造成人体患上低温症的原因,主要是以下两种:暴露型。这种低温症主要发生于户外活动期间,特别是发生在天气易变的野外,还有可能是因为旅行者迷路、受伤的情况。在寒冷的环境下,没有适当保温造成热量逐渐散失,又没有食物供给,就会发生低温症；浸泡型。这种低温症也很好理解,就是在所有的天气状况下,身体在水中浸泡时间过长,导致热量快速丧失。这种低温症发作速度非常快,因为身体在水中散热速度是空气中的25倍。

如何判断自己已经陷入低温威胁?

遭遇低温症,人的身体会出现颤抖、说话含糊不清、举止奇怪、视力模糊、瞳孔放大,失去方向感和协调性、心肺功能衰竭,甚至死亡。

如果身边有人患上低温症,怎么进行急救?

急救专家提示,可以按照5个步骤救援:暖——向室内转移。把患者转移到温暖的室内,脱去患者身上的湿衣服,穿上干燥、厚实的衣服保暖；热——温暖人体。温暖重要部位,可使用电热毯、暖水袋等,如果没有条件也可以直接用体温为患者取暖；饮——补水。给患者喝一些温热的水,帮助患者提高体温,但不能喝饮料,尤其不能喝含有酒精的饮品；干——保持干燥。在患者体温升高后,密切注意患者身体状况,一定要换掉汗湿的衣服和被子,保持身体干燥。

实施心肺复苏术。严重的低温症患者可能会出现呼吸心跳停止的情况,这时需要用心肺复苏等急救措施,并及时拨打120急救电话,等待救援。遇到心脏骤停,黄金抢救时间是4分钟。可以先判断病人的意识,检查其呼吸,试着为患者做胸外心脏按压或人工呼吸。

本报综合

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