◎健康服务 得了过敏性哮喘在饮食上要注意什么？

西部商报讯（首席记者 金奉乾） 过敏性哮喘是一种常见的呼吸道疾病，过敏性哮喘很容易受到外界的刺激，若是天气变化较大时很容易就会诱发哮喘。得了过敏性哮喘，患者在饮食上要注意什么？甘肃省第二人民医院呼吸内科主任刘雯提出以下4点。

保证各种营养素的充足和平衡：特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘，可见到患者发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

少量多餐：有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。

保证蛋白质摄入：注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。

充足的热能：热能供给以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响进食时，可辅以静脉供给。

刘雯主任还提醒，以上就是过敏性哮喘疾病的饮食注意事项，患者们在生活中要积极地做好疾病的日常注意措施，做好平时的预防对病情能够起到很大的辅助作用，此外，若是一旦发现过敏性哮喘疾病的症状应及时到正规医院进行规范的医治，才能使病情能够早日恢复健康。

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