五大中医误区 中医就是喝中药?

看中医就是吃中药

中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，通过望闻问切四法，分别运用各种中医传统疗法。如中药、针灸、推拿、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。

作为中国的国粹，中医有着非常庞大而又完善的系统。作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。

中医除了吃中草药，还有针灸、艾灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。

殊不知我们熟知的那些中医大家，古代如：扁鹊、华佗、孙思邈等，都是首推不用药的推拿、针灸、导引这些外治法的，是药三分毒，是没有中西之分的。

中药疗效慢

不少人都觉得，中药疗效慢。其实西医更多是所见即所得，中医则是祛邪固本养生。

另外，中医在治疗一些急症方面很有奇效。例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效，甚至对于急病的抢救方面，中医也有独到之效。譬如从古代的华佗针刺麻醉，到现今的参附汤药抢救心衰患者。又例如手法矫正各部关节的错位以及软组织扭挫伤可谓手到病除等。

西医治疗不好的才去找中医

有些病人到西医疗效不好时才想起找中医，把中医当做是“救命稻草”，此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入，这样效果会更好。

例如糖尿病，西医治疗糖尿病，多数是控制饮食、注射胰岛素。但糖尿病在中医上即为“消渴症”，治疗方式需清胃泻火，养阴生津，并且辅以食疗，即显效。由此我们可以看出，中医对于疾病的治疗，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。

西医营养学等于中医食疗

西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性，用以控制饮食，最终达到平衡体质的目的。

中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病，用以促进病体康复。中医食疗讲究顺天应时，天时、地利、人和；顺应四时，吃应季的食物。用食物来调理身体，达到阴阳平衡的目的。

中医养生和年轻人没关系

现在很多年轻人觉得，中医养生就是老年人的事情，其实这是完全错误的。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。

（据《甘肃日报》）

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