开学前做好孩子心理调试

本报记者 杨燕

随着幼儿园、小学、初中报名开学日益临近开始，暑期即将结束。专家提醒，让孩子从假期的自由轻松状态转到紧张有序的学习状态，家长和老师应对症下药，找对方法，帮助他们顺利度过开学适应期。

小学生培养学习品质做好情绪管理

“根据教学经验，刚入小学的孩子在学习品质的适应性方面普遍存在着不足。”阜阳市铁路小学老师余亮说，幼儿园教育主要以游戏为主，而小学教育以讲授为主，从动态到静态教育模式转变的过程，让有些孩子在这一期间表现出“坐不住”、不能融入课堂、甚至发生哭闹等行为。他建议，家长可以带孩子到小学校参观，告诉孩子长大了。通过鼓励，让孩子们向往小学生活，为自己能上小学感到自豪。

“除了帮助孩子适应小学生活外，家长应注重孩子的情绪管理。”余亮分析，因为孩子在家较受宠，很多家长和幼儿园不注重孩子的情绪管理，很容易让刚入学的孩子出现情绪失控，如摔书、发脾气。他认为，家长在幼儿阶段就要敏锐察觉孩子的情绪，引导孩子控制好自己的情绪。

此外，现在家长还应帮助孩子调整作息时间，让他们尽快适应小学生活。

初中生适应新环境培养独立性

“对即将进入初中的孩子来说，除了要认识新老师、新同学之外，还需要在学习方式上有所改变。”颍上县第三中学教师王莎莎说，以往开学，有不少家长希望能分到负责任老师的班级，其实这是让孩子继续守着小学的学习方式，不主动学习。

她指出，初中课程增多、难度加大，要求学生具有一定的自学能力和独立思考能力，而非让老师盯着学习。而且，因为初中知识连贯性较强，一旦孩子知识有缺漏，孩子跟不上课程很正常。

因此，她建议家长在孩子刚入初中时，陪孩子一起预习功课，教会孩子如何找重点和难点。此外，家长要让孩子明白，学习成绩的好坏关键取决于课堂45分钟，所以课堂要保持注意力，跟上老师教学节奏，由“被动学习”转为“主动学习”，逐步做到“三会”：会预习、会听课、会复习。

高中生正确面对挫折增强抗压能力

“对即将步入高中的学生和学生家长来说，首先要认识到，中考成绩只是对过去的检阅，进入高中要从零开始。之后，要注重情商培养，增强抗压能力。”阜阳三中教师董建说，进入高中后，学生要有“抗压”和“抗挫”能力。

他指出，高中学习是人才选拔的教育，只有开展正确的挫折教育，才能让孩子勇敢地面对挫折，克服自卑心理，自信应对一切。而且，现在很多高中的孩子大多住校，大部分时间在学校。因此，沟通交流也是学生应具备的重要素质。

他建议，家长和老师对孩子可以通过目标激励，增强自信心；通过合作学习，培养社交能力；引导其多方位思考问题，如“塞翁失马，焉知祸福”，培养辩证思维能力；培养幽默感，以轻松的心情对待环境压力，以微笑对待生活等，保持积极乐观向上心态。此外，家长也应该主动和学校教师沟通，通过学校和家庭的努力共同帮助孩子度过高中生活。

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