经受百年洗礼，他们且行且珍惜

山中自有千年树，世上难逢百岁人。据统计，安徽省有百岁以上老人3000多人。经历两个世纪的岁月洗礼，如今他们是什么模样？又是如何安然幸福地生活？昨天，本报记者采访了安徽省几位百岁老人，聆听他们的百年故事，领略他们的人生感悟。

百岁夫妻“拌嘴” 走过85年

人物：解怀银（丈夫 ），105岁 

解高氏（妻子），106岁

居住地：太和县原墙镇农村

长寿秘诀：小吵是爱，家庭和睦

爱时尚，爱美食 更爱热闹

人物：李友忠，103岁

居住地：铜陵市铜官山区五松社区五松东村

长寿秘诀：打点麻将、热爱劳动

李友忠老人今年103岁了，家住铜陵市铜官山区五松社区五松东村。由于年纪大了，老人听力不太好，但讲起话来声音洪亮，吐字清晰，老远就能听得见。

“他（指李友忠）在铜陵市可是有名的老人。”采访中，五松社区方主任笑着告诉记者，老人家不仅常常上报上电视，逢年过节，市里领导一般都会前来看望他。

说起李友忠老人，周边邻居直言他的特点：爱赶时尚，喜欢美食，更爱好热闹。

据了解，在老人卧室里，墙上挂满了他在海南、深圳等地旅游的照片。相片里，李友忠头戴鸭舌帽，肩背斜挎包，再配上一副墨镜，酷劲十足。生活中，他对美食也比较注意。照顾老人的许阿姨告诉记者，老人喜欢吃甜食，像蜂蜜、糖、巧克力这些家里随时都有。除此以外，老人对饭食要求比较挑。“一家饭馆很少去吃第二次，主食隔三差五的要换着来。”

采访中，记者得知，李友忠老人即使现在，也还是闲不住，家里有什么体力活他还抢着干。

茶余饭后，老人最喜欢的是打麻将和散步。不过，老人牌品不是特别“高”。许阿姨说，老人每次输了就会生气，要求推倒重来。随着年纪增大，老人的牌友越来越少。  

只要外面阳光大好，老人就会要求到屋外去走走。“别看他老，可他走得不慢，像个小伙子一样，迈开步子就停不下来。”许阿姨笑着说。

昨天，新安晚报、安徽网记者从太和县民政局老龄办了解到，在该县原墙镇农村生活着一对百岁老夫妻。他们两人年龄总和211岁，居安徽省百岁夫妻之首，仅比全国十大百岁夫妻第一名少4岁。

采访中，记者了解到，百岁老夫妻丈夫名叫解怀银，生于1909年4月10日，现年105岁，妻子名叫解高氏，生于1908年8月6日，现年106岁。老两口1929年结婚，如今已走过了85年光阴。

尽管两位老人都已百岁高龄，但仍然耳聪目明。他们一生养育了四个儿子，如今都已成家。目前，这个家庭已是五世同堂，有孙辈11人，重孙辈14人，玄孙辈两人。

对于长寿秘诀，老人们并没有刻意地总结，只表示家庭和睦很重要。

85年的婚姻生活，并非一帆风顺。老人儿子告诉记者，百岁父母至今仍会吵吵架、拌拌嘴，不过吵过即好，不会僵持很久。在小争小吵中，夫妻俩相互携手、辛苦劳作，把日子过得越来越好。

解怀银71岁儿子解洪建说，父母在生活上用两个字可以总结——简单。年轻时，家庭条件不好，两位老人生活吃个饱就行。如今生活好了，老人并未刻意改善，依旧是老三样“稀饭、青菜和肥肉”，偶尔吃点坚果类的零食。“他们很少与外人闹矛盾，宁吃亏不害人，还经常教导儿孙辈们‘做好人，要本分\’。”

解怀银夫妇

李友忠

山里竹笋蕨菜 是她的最爱

人物：柴金兰 101岁

居住地：歙县富堨镇仁里村

长寿秘诀：爱吃高纤维食物、心态好

靠朴实家风 教育满堂儿孙

人物：于氏 100岁

居住地：合肥市芜湖路

长寿秘诀：每天两杯蜂蜜黑芝麻糊

柴金兰

于氏

在歙县富堨镇仁里村，人们似乎掌握了长寿的秘诀。全村1143人中，80岁以上老人有40多人，另外还有两位百岁以上老人。今年101岁的柴金兰是村里最年长的老人，目前由她71岁的儿子程居沂照顾日常起居。

谈起母亲，程居沂感到很骄傲。虽然柴金兰老人现在有点老年痴呆，但这并不影响她的日常生活习惯。老人每天晚上9点睡觉，早上5点多就起床，中午吃过饭还会午睡一会。一日三餐中，老人从不挑食，最喜欢吃的是山里的竹笋蕨菜。

平日里，柴金兰老人总会在儿子陪同下，到屋外走走，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气。

谈到母亲和村里老人的长寿秘诀，程居沂告诉记者，仁里村依山傍水，环境好无污染，空气清新。“这些对身体都有好处，现在村里70、80岁老人干活都很有劲。”

此外，仁里村老人都是自己种菜吃，大多以高纤维食物为主。“现在村里老人都能和睦相处，心态很好。”程居沂说，如今医疗条件好了，有什么病都能得到及时治疗，长寿不再是遥远的事。

昨天，记者在合肥市芜湖路附近见到了百岁老人于氏。生于1914年的于氏，今年刚好100周岁。说起这个大家庭，儿子毛树兵特别感慨，觉得母亲于氏特别了不起。毛树兵说，母亲一生生育了两女两男，最大女儿如今80岁，最小儿子已65岁。“如今一大家子有60多口人，她老人家都关爱倍至。”

“我母亲人很和善，让家里形成了勤劳、朴实、善良的家风。”毛树兵说，在母亲影响下，一家人过得都很和睦。前不久，于氏生病住院，儿女们无微不至地照顾着她。

“她饮食清淡、偏爱劳动。”说起长寿秘诀，毛树兵直言，母亲在饮食上有点小秘方，那就是每天都要喝两杯蜂蜜黑芝麻糊。

在日常饮食生活中，老人爱吃绿色蔬菜，主食和荤菜相对吃得少一些。老人还喜欢散步、爱做家务，特别是缝补衣服。“她现在还保留着缝缝补补的习惯。”毛树兵说。

□编外

“健康长寿”、“长命百岁”这些简单的词语所寄托的是人们对于长寿的渴望。

说起长寿秘诀，我们总会提起吃素、心静，爱锻炼……当然，也有一些百岁老人的“爱好”让人望而却步，如一日饮下一斤酒等。

其实，长寿很简单：祥和的氛围，淡泊的追求，简单的生活习惯等，总之不外乎“安宁”二字。而这也正是整日在都市里劳心劳力的人们所缺少的。

本版稿件由  杜晨洁  本报记者  钟虹  本报星级记者 袁星红 采写

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