巧立规矩不让孩子沉溺电子产品

寒假来临，市民孙先生却有些犯愁。前几天，备战期末考试的儿子列出了一纸条款：“努力复习，保证期末考试有明显进步……过年期间，爸爸妈妈不得干涉我玩游戏聊QQ的权利……”

快过年了，紧张了一学期的孩子们也都早早做好了和小伙伴们聊QQ、玩游戏的准备，这也让像孙先生一样的很多家长忧心，寒假时间本就不长，孩子会不会因此沉溺游戏，导致新学期时学习状态下滑？记者通过走访了解到，类似孙先生家这样的情况还不少。

没有规矩不成方圆

在采访中，大多数家长的观点一致：允许孩子有条件地使用电子产品。

为了联系方便，家住云亭小区的王女士不久前给五年级的儿子买了一部诺基亚3310手机，“大人都忙，没个手机联系孩子的确不方便。但又怕孩子偷玩游戏，只能选择老式的按键手机。”平时在家时，王女士也跟儿子约定了使用电子产品的规矩，比如，只有双休日和节假日才可以玩电脑游戏；平时除了新闻节目，电视动画片等娱乐节目也只能在周末看。

“小孩子毕竟自我克制力弱，大人必须以身作则。”因此，王女士也从自身做起，尽量做到在孩子面前不摸手机，不刷朋友圈。

为了孩子玩手机的事，家住顺昌小区的陈先生可没少下功夫。因为平时比较忙，陈先生将8岁的女儿交给父母照顾。每天放学回家，孩子就嚷嚷着玩手机，宠爱孙女的爷爷奶奶往往会无奈答应。但孩子一摸手机就停不下来，喊她吃饭都得等半天。

无奈之下，陈先生只好给女儿“立规矩”：写完作业、做完一定家务后才可以玩手机，但每次不得超过一小时。

陈先生说，自从设立规矩后，孩子变得懂事了，勤快了，玩手机的次数无形中也减少了，“没有规矩不成方圆。严格按照事先的约定来，比事后的吵骂效果更好。”

约束孩子，也要约束家长

防止孩子沉溺电子产品，设立规矩很重要。事实上规矩不仅仅针对孩子，对家长也同样具有效力。

颍东区临颍中学的储继东老师说，孩子沉迷电子产品，家长也有很大责任。如今无论大人还是小孩，都存在电子产品使用过度的情况。家长和孩子签订电子产品使用协议既是对孩子的约束，也是对家长的鞭策。

比如说，很多家长陪孩子写作业时，经常会刷朋友圈或玩游戏以打发时间。久而久之，就容易把孩子的注意力引到手机上，还会给孩子造成一种不平衡感：凭啥你能玩手机，我就不能？

“协议不应该是单方面的，应该约束家长、孩子每天使用手机等电子产品的场合和时间，促使家长增加陪伴孩子的时间，以此加强对孩子使用手机的监督。”储继东说。

家住红堡城的梁先生也表示，身边朋友有不少就是这样，一边严厉要求孩子好好学习不玩手机，另一边却是自己抱着手机刷个不停，“家长就是孩子的一面镜子，要求孩子做的，自己首先要做到。”

远离手机不能一味禁止

“在科技飞速发展的今天，让孩子一点也不碰电子产品很难做到，一味禁止只会适得其反。”储继东认为，首先，家长应该根据实际情况，和孩子签一个协议，规定好孩子使用电子产品的时间和地点。比如在寒假里，孩子使用电子产品的时间每天不应该超过2个小时，更不能因为放假就对孩子玩电子产品的行为不闻不问。

其次，家长可以陪伴孩子一起使用电子产品，比如在手机和电脑上下载一些学习类的App，通过玩游戏掌握一些知识，既能满足孩子爱玩的好奇心，又能增长见识。

最后，在孩子面前，家长应以身作则，减少电子产品使用时间。假期里，可以多带孩子读读课外书，走走亲戚，逛逛街，别宅在家里做“低头族”。

颍州晚报记者 任刚

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