管理好时间，治愈孩子磨蹭症

很多孩子在学习上、生活中总是((蹭蹭，家长无论如何督促，还是快不起来。也许是习惯问题，或者性格原因，孩子如果养成爱(蹭的习惯，不论是对从小的学习还是将来的工作，都是不利的。

家长发现孩子出现了(蹭的习惯，该如何应对呢？阜阳十一中肖继浩老师给出了建议。

帮孩子树立时间观念

家长可以通过讲故事、速度比赛等方法，帮助孩子树立“时间观念”，让孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，一旦丢掉就无法找回，只有珍惜它，抓紧它，才会“延长”它。

可以举名人惜时的例子，也可以通过名人名言来强化孩子的惜时意识。其次，借助工具强化孩子的时间观念。当你要求孩子10分钟或30分钟做完某件事时，孩子可能对10分钟或30分钟有多久没有直观的感受，这时就可以通过计时器，让孩子实际感受一下10分钟或30分钟到底有多长。

培养孩子的专注力

有的孩子(蹭拖拉，是因为不能把注意力保持在所做的事情上，专注力不够。特别是在写作业的时候，一会儿上趟厕所，一会儿吃个零食，一会儿喝口水，严重影响了速度。

家长可以先不让孩子急着写作业，先把上厕所、吃零食、喝水这些事解决了，然后再开始写作业，而且要对孩子提出明确要求，不允许再做类似的事情。长此以往，能有效培养孩子的专注力，提高效率。

同时，也要注意清除一些让孩子分心的因素。比如书桌上放着孩子喜欢的玩具等就极易使孩子分心。作为家长，要给孩子创造一个安静的、不受干扰的学习环境，在孩子写作业时，不要玩手机。

不(蹭有奖励

一方面要让孩子认识到“快”的巨大作用。孩子只有切身感受到“快”对自己是有好处的，做各种事情才能“快”起来。比如有些家长在孩子做完作业后，还额外布置作业，安排孩子做这做那，孩子心里肯定不高兴，但是又不能公然反抗，于是(蹭、拖拉现象就出现了。

此时家长就不能给孩子再加码，要把孩子的时间还给他，让他做自己感兴趣的事，同时还可以给予一些口头表扬，或适当进行一些物质奖励，这样他就能充分感受到做作业不拖拉的好处。

制订严格作息时间表

和孩子一起制订一张作息时间表，比如什么时间起床，洗漱用多长时间，吃早点多长时间，放学回来哪段时间是复习时间，哪段是做作业的时间，哪段时间玩，都要合理安排。孩子一旦完成，家长要及时表扬、鼓励。

一旦孩子按时完成后，剩下的时间就让孩子出去玩，这叫“节约时间归己”。孩子为了多玩一会儿也会抓紧写作业，无形之中就提高了效率。玩是孩子的天性，但不能让他们边学边玩，而应该学是学的样，玩是玩的样，做到“专心地学，痛快地玩”。

颍州晚报记者 牛桂芹

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