乐将晚年当玩年

通讯员 闫振田 在阜阳市老年大学，数以千计的老年人在那里玩：唱歌、跳舞、拉二胡、下象棋……应有尽有。一个个欢天喜地，校园里热闹非常。

校园外的小树林里、凉亭里、荷花池旁也聚集着不少老年人在打牌、唱豫剧、写地书……受他们的影响，我也将自己的生活节奏作了调整，由快而慢，由忙变玩，收获了健康和快乐。 养花弄草自得其乐

过去我是不养花的，觉得养花弄草，太费时间。养不好，白耽误工夫。到爱花的朋友家串门子，看他们家花木葱郁，满院飘香，很是羡慕，于是动手养起来。

去年11月，一家单位的花工将月季的枝条剪下来，我把剪下的枝条捡回家，每根剪成20公分长的扦插枝条，按照朋友介绍的知识，将枝条的根部沾上B2溶液，插入土中，上面再蒙上塑料薄膜，过了一冬，这些枝条生根发芽，长叶开花，生机勃勃，茁壮成长，让我很有成就感。

楼上邻居将一盆奄奄一息的凤尾竹扔在垃圾桶里，我看它还有一线生机，就捡回来埋在土里，浇水施肥，一个月的工夫，它就焕发了青春，萌发新枝。邻居路过，说，幸亏你救了它的命。

如今，我家门前的花木品种日益增多，每天早晨天一亮，我就在花丛中“巡视”，新栽的花木一天一个样，心里美滋滋的。 与孙戏耍其乐无穷

孙儿今年七岁，他一到我家，就高声大嗓地喊：“爷爷，陪我玩。”“玩什么？”“玩弹珠。”于是爷孙俩就在客厅里玩了起来。他在相距三米远的地方摆上一个珠子，我们每人手中握有三粒珠子，看谁能弹中那颗珠子，谁输了谁说出一个成语。我输得多赢得少，孙儿笑得前仰后合。当我讲出“大名鼎鼎”这个成语时，孙儿接过这个成语说：“没想到，‘大名鼎鼎\’的爷爷，竟然屡战屡败。”

我们一起玩手机时，孙儿充当我的老师。其实，手机对于我来说，除了接听电话，那是聋子的耳朵——摆设。没想到，孙儿对手机的功能样样熟悉，怎么拍照，怎么下载，怎么上网……他教了一样又一样，我一时反应不过来，孙儿急得直叫：“爷爷，你怎么这么笨？”“爷爷老了，爷爷比不上大孙子了。”孙儿得意地笑起来。和孙儿在一起，就是和快乐在一起，和幸福在一起。 健身运动快乐上瘾 自从儿子给我买了三年的游泳卡后，我每天都到游泳馆锻炼。游泳池里，大部分都是年轻人，像我这样年过七旬的老人寥寥无几。我一会儿侧泳，一会儿仰游，一会儿蛙泳，那些刚学游泳的年轻人对我羡慕不已。

除了游泳以外，我还在跑步机上跑步。经过半年的锻炼，运动成了瘾，一天不去锻炼，就像一件重要的事情没办。

怎样度过自己的晚年，读古人书，颇受启发。李白说：天地者万物之逆旅，光阴者百代之过客。陶渊明说：“有生必有死，早终非命促。千秋万岁后，谁知荣与辱。”他们告诉我，面对衰老与死亡，不应灰心、失落与恐惧。而应保持一颗平静的心：采菊东篱下，悠然见南山。该玩的玩，该乐的乐，化烦躁为平和，变忧愁为愉悦，活到老，快乐到老。

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