今日处暑，暑气至此而止矣

一年24个节气，今日迎来第14个节气——处暑。此节气意味着，天气由炎热向凉爽过渡。

《中国天文年历》显示，今日12时9分迎来“处暑”节气。

《月令七十二候集解》说：处，去也，暑气至此而止矣。表示炎热的暑天即将过去，将由炎热向凉爽过渡。此时节，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临，人们常用“一场秋雨一场寒”来形容处暑时的天气。

在我国古代，古人将处暑节气分为三候：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。

意思是说，处暑节气中，老鹰开始大量猎捕鸟类；天地间万物开始凋零；黍、稷、稻类等农作物逐渐成熟。

今日处暑第一天，阜阳市为晴到多云天气，最低气温23℃，最高气温30℃。明后两天，也是这般晴好，气温和今日差不多。

天气晴好，难免干燥。这也是处暑期间一个天气特点——秋燥，人的皮肤会变得紧绷，甚至起皮脱屑，头屑变多，嘴唇干燥，嗓子发干。

此节气，建议大家养成早睡早起的习惯，养精蓄锐。多吃蔬菜和水果，尤其是鲜莲子、百合、菠菜、芹菜、小白菜和莲藕，并配以适当的汤水和粥品，以健脾、清热、除燥，补养身体。

市气象台昨日16时发布的今起三天具体预报为：8月23日，晴到多云，东北风3～4级，阵风6-7级，23～30℃；8月24日，晴到多云，21～31℃；8月25日，晴到多云，21～31℃。

颍州晚报记者 徐晓静

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