“惊蛰”好生勤快零时2分已到达

“三月里来桃花开。”步入三月，许多人惦念桃花开了没。昨天小记从市园林局了解到，桃花要到阴历三月才会陆续开放。所以要想见到桃花朵朵开，还需等上一段时间。

不过，春天的脚步倒是越来越近了。从那些看似光秃秃的树枝上就能寻到踪迹。昨天小记在清河东路上等车，乍看眼前的一棵树，似乎还沉浸在冬的清冷中，但凑近仔细瞧去，其实每个枝条上都趴满了嫩芽。

今日正式迎来“惊蛰”节气。零时2分，在我们正酣睡之时，它便到了，是个非常勤快的主儿。这个节气到来，气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，我国大部分地区都已进入春耕季节。

关于养生，此时节，由于气候干燥，人最易动怒，要注意防止“肝火”上升。饮食上多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，如鸭血、菠菜、水萝卜、木耳、芹菜、油菜、大枣、山药、莲子、银耳等；注意保持心态平和，重视精神调养，应戒暴怒，尤其是老年人；还要戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。

今日“惊蛰”，阜阳市天气有变。不再是风和日丽的好天气，而是多云转阴天，部分地区有小雨。同时受冷空气影响，气温也有所下降，最高气温仅7℃。明天没有小雨打扰了，但多云是打酱油的，阴天还是主角。直到后天，才转为阳光灿烂的日子，最高气温也有望升到10℃的样子。

今明两天，大家要注意保暖，最好把前两天减去的衣服穿回来。“春捂秋冻”的老话是有道理的，初春的天气乍暖还寒，美丽远不如健康来得重要呀。

市气象台今起三天具体预报为：3月6日，多云转阴天，部分地区有小雨，偏东风3～4级，阵风6～7级,3～7℃；3月7日，阴天有时多云，1～9℃；3月8日，阴天转多云，4～10℃。

颍州晚报记者 徐晓静

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