高考落幕梦想再起航

本报记者 杨燕 通讯员 李强 在高中生活即将画上句号之时，高三学子有的选择毕业旅行，有的选择参加社会实践，有的则为上大学做准备……近日，记者走近一批刚参加完高考的学子，倾听他们的高考故事，以及对人生未来的规划和打算。社会实践丰富暑假生活

2001年出生的李巳辰是临泉一中高三（29）班的一名毕业生，因为爸妈平时工作比较忙，基本顾不上孩子的学习。

据李巳辰的爸爸李为峰介绍，李巳辰自小就比较懂事，在旁人眼中，他不仅学习认真刻苦，而且成绩优异，被同学称为班里的“学霸”。

“读过高三的人，知道高三没有别人说的那么辛苦，而且高考也没有想象中那么恐怖。所以，即使现在高考结束了，心情也没有太大的波动。如果说，真有什么的话，那就是有少许的遗憾。”李巳辰告诉记者，为了备战高考，他近一年的时间里，都处于“闭关修炼”的状态，每天两点一线，早上六点出门，晚上十点多回家；平时也没外出逛过街，不用手机、不玩电脑，一门心思放在学习上。

“我对自己的社会实践能力也不是很满意。”李巳辰坦言，他想利用暑假多参加一些社会实践活动，丰富自己的阅历。另外，也打算在暑假后期让爸爸妈妈陪着去几所知名大学校园走走，提前感受一下大学的氛围。 考上大学改变未来人生

高考结束后，临泉二中高三（17）班的董帅帅一直没闲着。6月9日，他和几位要好的同学一起聚了餐，将自己的物品打包好，又把自己租住三年的房屋录了段视频保存起来。在杨桥老家的这几天，他一边帮助爷爷奶奶干些农活，一边等分数下来填报志愿。

“虽然家里经济条件不是特别好，但父母对我和妹妹的学习非常支持，而且期望很高。我对答案估分后，感觉自己考得还不错；妹妹在一中读高二，成绩在班里排名比较靠前……”董帅帅告诉记者，他的父亲小时候上学成绩特别好，但是因家里穷交不起学费而辍学务工，所以爸爸特别希望儿子、女儿能考个好大学，圆了他的大学梦。

据悉，为了给董帅帅和妹妹创造更好的学习条件，自初中开始，爸爸妈妈就把他送到城里上学。为了供他们兄妹上学，他的爸爸妈妈常年在海南打工，每年只有过春节时才回来一趟。

“父亲常说只有知识才能改变命运，为此我们兄妹很想通过高考证明自己，改变未来的生活，也让父母今后生活得更好。”乐观心态面对高考成绩

实验中学高三艺术班学生陈小芬（化名）高二下学期就到外地参加专业辅导班，这学期才返回学校攻读文化课。

“时间短、课程门类多，我的文化课成绩不是太好。”陈小芬说，不过，她认为自己尽力了，根据估分结果，她应该可以达到二本线，到时尽量填一个自己喜欢的学校。

据临泉县第一中学心理教师介绍，放下三年的重压，在成绩公布之前，会有不少考生产生“高考后综合症”。比如，压力突然放松，容易进入一种作息颠倒、疯狂玩耍的“放纵模式”，或是出现抑郁焦虑、反复回忆考试得失的症状，身体和精神受到双重摧残等情况。他建议考生要合理安排娱乐时间，丰富活动内容，例如将听音乐、运动、玩游戏与看书、学习英语等活动相结合，既能放松心情，又增长了知识。在这期间，家长要把握好度，不能过于放纵，也不能过于严苛，可以帮助孩子制定计划，并适当陪孩子一同放松。对于一些纠结于考试结果的考生，班主任和家长要引导他们理性接受现实。对于考生而言，要主动向父母和朋友表达自己的想法，适当宣泄情绪。此外，临泉县各高中学校的高三班主任、心理教师还通过学生微信群、家长群等，及时了解学生高考情况，掌握第一手资料，对于估分比较好的同学，引导他们不过度放纵自己，以正常的心态去选择自己喜欢的专业，做好随后的高考志愿填报工作；对于估分不太好的学生，引导他们正确面对，有针对性地开展心理疏导，引导他们以乐观的心态面对考试成绩。

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